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总是失眠该怎么办呢?

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总是失眠该怎么办呢?

 晚上睡觉心跳很快,总是失眠该怎么办呢?请问怎样可以缓解啊?

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全部答案

    2017-06-03 02:04:13
  • 楼主可以放松心情入睡,在枕边放点薰衣草或者生姜大蒜这些气味有助于睡眠质量改善

    李***

    2017-06-03 02:04:13

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