你好！现在市场上不管是缩阴方法有很多，私护产品也琳琅满目，据我观察目前旗曼壳聚糖水凝胶好评度是比较高的，它是纯生物提取的壳聚糖的成份，能通过修复细胞，增强细胞弹性来改善阴道松弛的问题，还能提高阴道免疫力达到预防和改善炎症的效果
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高荫道周围肌肉的张力。
PC肌锻炼。在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩，这样一段时间后可以有效的缩阴。
做过运动坚持不下来，也没感觉有效果，朋友介绍了旗曼壳聚糖水凝效果很不错，了解过程中给我发了产品和厂家的资质认证和效果视频，我用了一个月这样就明显感觉到紧致水润的效果了，白带也特别清爽干净，没有副作用，真的是太棒了
洗干净双手，仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入荫道，后收缩荫道，夹紧荫道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。久了会感觉紧致效果
我用的那个旗曼壳聚糖水凝胶效果很好，之前还用过其他私护产品效果都不好还有副作用，这个产品我观察了很久，不管是安全和效果都跟之前了解的不一样，更有优势，我使用后紧致水润感也特别好，是我用过最满意放心的产品了
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