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脑子里总是胡思乱想失眠

怎么办?脑子里感觉一直在胡思乱想?

脑子里感觉一直在胡思乱想,有点控制不住的那种,怎么办?不想去医院

全部答案(共6个回答)

    2019-05-06 14:59:38
  • 这个情况应该属于焦虑症状,一般缺少沟通交流,所以才会导致出现胡思乱想的现象等现象,要多锻炼身体,多放松心情,到医院里做一个心理测试,可以适当的服用盐酸多赛平。
    点电灯泡 | 2019-05-06 14:59:38 0 0 评论
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  • 2019-04-19 10:39:15
  • 病人的情况考虑有一定焦虑心理,建议保持心情舒畅,适量服用坦度螺酮,复方活脑舒。
    春南的千凡 | 2019-04-19 10:39:15 0 0 评论
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  • 2019-03-08 10:12:51
  •   心理治疗 (1)认知行为治疗(CBT)是通过帮助一个人认识到消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。认知行为治疗可以通过面对面的方式进行,主要是在咨询师的引导下进行的;也可以通过网络心理自助的方式进行,是在系统的引导下进行。
       (2)人际关系治疗(IPT)...

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      心理治疗 (1)认知行为治疗(CBT)是通过帮助一个人认识到消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。认知行为治疗可以通过面对面的方式进行,主要是在咨询师的引导下进行的;也可以通过网络心理自助的方式进行,是在系统的引导下进行。
       (2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。 (3)心理动力学治疗帮助一个人自我反,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。
      因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。 药物治疗 一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效,但是对于患有中重度抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果。药物可以控制症状,心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题,二者合用的有效率为80%以上。
      以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到在医生的指导下进行。
    杨推荐 | 2019-03-08 10:12:51 0 0 评论
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  • 2019-01-06 16:53:57
  • 可以吃点佐匹克隆片,但是主要要靠心理治疗加体育锻炼,可以转移注意力比如找些自己感兴趣的事做。
    张三明 | 2019-01-06 16:53:57 0 0 评论
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  • 2014-12-05 09:58:03
  • 您好,发生这种情况应该通过中医现代化的技术来进行治疗,临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。
    贾敬细 | 2014-12-05 09:58:03 682 401 评论
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  • 病情分析:有以上情况不严重,考虑与神经衰弱有关以上情况没有特效治疗方法,科学饮食,适当的运动和锻炼,保持好的心情,也可以配合服用天王补心丹谷维素,刺五加和维生素b1等药物治疗你的情况可以逐步康复指导意见:目前你的情况可以按以上要求治疗,还是可以逐步改善和好转的,与其他的关系不大,如果治疗后效果不好的,也需要去神经内科检查一次,避免与其他的病变有关。
    薛琼月 | 0 0 评论
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