应该怎么办睡觉经常做梦是不是营养不良?
睡觉经常做梦是不是营养不良,应该怎么办
这种情况有可能是肾虚引起的意见建议:可以口服补肾的药物治疗试试,多休息,注意增加营养。
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
答: 这又是一个关于多梦的问题,前面已经有过很多的回答了,你只要仔细看就能找到答案。 为了你的方便,就是被人“举报”,被网管扣分,也还是回答: 正常的人都...详情>>