边吃饭边喝水好吗
饭前饭后喝水好吗?一边吃饭一边喝水有什么利弊?
饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。
如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。 如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。 人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。
如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。 另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水,道理是相同的。 。
根据你提供的信息建议你不要进行这样的饮食,建议你还是饭后半个小时左右再饮水比较好。
吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。 如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。
不好,对消化不好.
我觉得没什么问题吧。。我就那样,吃东西不喝水我就吃不下去。。我的胃不是很好,不会是因为这个吧。。
当然不好啦,对胃不好的。
不好,不利于消化. 这样会冲淡胃液,影响消化.而且很容易就有饱足感了,却没吃到足够的营养. 最好是饭前喝少量白开水或者清淡的汤,这到是有助开胃的 胃里消化液里含有大量的酶,而酶是一种生物催化剂 必须又适宜的环境才能发挥作用,本身胃中的消化液是酸性的(好像是盐酸成分把,又点忘了,不过肯定是酸性) 你水喝多了,胃中的酸浓度降低,ph值变高,就不在适宜酶的活动,这样消化起来就会出现问题,虽然你并不感觉又什么不妥,不过时间长了,你胃部消化就会变得很脆弱,吃点难消化的东西,你就会比正常人更难受 所以不要再吃饭的时候和水,当然少量的,润润喉咙还是可以的
答:从小以来,我就被教导说,吃饭时不要喝水,不然会冲淡胃液影响消化。 其实,我自己体会到不一定如此。例如,吃的食物很干,难于下咽的时候,我自然要边吃饭边喝水。也没有...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>