我体质差容易感冒

试试蜂胶呢，我感觉可以改善体质，加强锻炼才是最重要的，吃药好处不多坏处不少。

    不要急,关键还是你的体质差,光吃药是不行的,是药三分毒,而且越吃效果越差,吃药只能治表,很难治根,要治根还要一步一步从根本做起 慢慢来. 首先平时日常饮食要注意营养搭配,吃要讲究多样性,保持营养均衡,其次还是要锻炼,要坚持,开始运动量要小一些,一点一点增加,要根据自己实际情况而定,(例如冬天就不要在室外跑步)微微出汗就可以了.其他的生活习惯也要注意,如按时睡觉 按时吃饭 按时大便等等 都对...

    不要急,关键还是你的体质差,光吃药是不行的,是药三分毒,而且越吃效果越差,吃药只能治表,很难治根,要治根还要一步一步从根本做起 慢慢来. 首先平时日常饮食要注意营养搭配,吃要讲究多样性,保持营养均衡,其次还是要锻炼,要坚持,开始运动量要小一些,一点一点增加,要根据自己实际情况而定,(例如冬天就不要在室外跑步)微微出汗就可以了.其他的生活习惯也要注意,如按时睡觉 按时吃饭 按时大便等等 都对你的体质有很重要的关系的,一定要坚持!因为你的病时间很长了 是慢性病,所以要根除就要慢慢来,即使以后好了没有症状了,同样要保持锻炼,以免复发.

以下是中医治疗哮喘的资料:

    中医理论认为哮喘最初多是由感冒引起，外邪犯肺，必先于表，如不用宣肺的辛温、辛凉解表医治，往往不能彻底治疗，使外邪不断传里未能透达，损伤肺气（破坏了气管内壁纤毛上皮），气机失调，以致肺气不能下行归肾，肾不能摄纳来自上部的肺气，所以由最初感冒症状的恶寒、流鼻涕、头痛、咳嗽发烧等“肺卫表证”的正常反应、抗病反应，而转入以喘为主“肺脾肾里症”状态的过敏反应、变态反应，即功能亢进的抗病反应。因此形成哮喘。
　　因此要治愈哮喘，必须恢复人体抗病能力，恢复支气管功能。恢复的办法，不能经常用扩张支气管的方法暂时止喘，因为长期扩张，支气管弹力消失，则支气管的正常“清除”和“防卫”功能则更会减弱，痰越不能排出，此时支气管本来欲达到“清除”功能不行，而变为“痉挛”、喘越加深。因之要彻底治愈哮喘，必须发挥中医特色和优势、遵照祖国传统医学办法，恢复人体与自然界各种微生物各种病毒细菌进行抗争固有的防卫能力、抗病能力，恢复人体的抗病反应、正常反应，中医学术用语叫做恢复“肺卫表证”，把已经陷入肺、脾、肾的病机，用中医“宣肺祛邪”结合“摄纳肾气”等治法再宣透出来，经过一段治疗以后，患者一旦再患感冒又会出现恶冷、发烧、头痛、流鼻涕等“肺卫表证”，仅服少量解表宣肺中药即可治愈，而再不会出现功能低下以喘为主的“肺、脾、肾里症”。

    祖国医学认为哮喘是由于肺肾的亏损引起的，因此，哮喘的治疗原则是“急则治其标，缓则治其本”，标是肺，本是肾。这句话的意思是说哮喘发作时需以治标为主，以止哮平喘；而缓解时则要重在治本，补肾益气。如果既有实证，又有虚证，那么治疗时，就要标本兼顾，虚实同治。
  中医把哮喘按病因分为三种，一是风寒哮喘，治疗可用麻黄、桂枝、白芍，细辛、半夏，五味子、甘草、干姜等药物，此方中医称为小青龙汤，能平喘散寒；二是热喘，可用麻黄、杏仁、生石膏、甘草等药物治疗，此方称为麻杏石甘汤，有清热、化痰、定喘的功效；三足痰喘．可用陈皮、半夏、茯苓、甘草等药物治疗，此方称二陈汤，有燥湿化痰、降气定喘之效。此外，如果哮喘兼有喘促气短、言语无力、咳声低微、自汗怕风等肺气虚的症状，则可以加用六君子汤，它由党参、白术、茯苓，甘草、陈皮，半夏组成，有益气、健脾、平喘之功。如果有喘促日久，呼多吸少，动则更甚气不得续，汗出、肢冷、，畏寒等肾虚症状出现，可加用金匮肾气丸治疗，它是由熟地，山药、山茱萸、丹皮、泽泻、茯苓、附子、肉桂等组成的，尺仃补肾纳气之功效。

    临床试验显示，古代药方“加味真武汤”有助于治疗发作期哮喘。而中药泡脚也能改善哮喘的病情，有些病人长期接受中药泡脚疗法后还根治了哮喘病 。 　　
   中国国家中医药管理局考试办公室副主任周立孝教授昨天受访时说，为期两年的临床试验针对102个哮喘病例进行研究，在服用由生大黄、白芍、茯苓等草药组成的药剂后，肺功能改善十分显著，进而改善哮喘病。加上这药方不会产生抗药性，可长期服用，对哮喘易发作者，再发再用仍有效。 　　
至于中药泡脚治疗哮喘，周教授说：“虽然此疗法历史悠久，但尚未得到医学界足够的重视。不过用此方一定要长期坚持，才会疗效显著。” 　　
他有几百名哮喘病人使用中药泡脚疗法后，病情明显改善，其中有十多名病人哮喘病完全治愈 。 　　
周教授说：“中药泡脚所用的中药包括桂枝、白果、仙灵脾、五味子等，水则需保持摄氏50度的温度，并要泡到全身出汗，每次约半小时到一分半小时左右。” 　　他补充说，除了哮喘病，能调节人体阴阳平衡、促进新陈代谢及气血和平的中药泡脚法，还适用于骨伤科、畏寒、瘀血肿痛等，且有显著的抗疲劳及美容作用。


    拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。
    拔火罐通过物理的刺激和负压，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
    当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。
    防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳酱Ｖ瘟瞥中?5分钟，拔去火罐，有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印，过3~5天就可恢复正常。拔罐结束后，通过一定的保健推摩手法帮助病人疏理经络，这样就不会产生不舒适的感觉。我们推荐哮喘患者接受拔火罐每周1～2次，坚持6~12个月，或于下一个发作季节前一个月开始预防治疗。即使在发作期，也可用拔火罐配合药物以提高疗效，促进康复。

临床上哮喘可分为发作期和缓解期，出现不同证型，因此治疗也异。
发作期：
  寒哮表现为呼吸急促，喉中有哮鸣声，胸膈闷如闭塞感，咳多，痰少咯吐不爽，面色晦滞带青，口渴或渴喜热饮，天寒或冷，受寒易复发，形色怕冷，舌苔白薄，脉弦紧或浮紧。治疗以温肺散寒、化痰平喘，药方用“小青龙汤”加减。热哮表现为呼吸气粗息涌，喉中痰鸣音如“吼”，胸高肋胀，阵发呛咳，咳嗽痰色黄或白稠，粘浊稠厚，排吐不利，烦闷不安，汗出面赤，口苦，口渴喜饮，不恶寒，舌苔黄腻，质红，脉洪数或弦滑。治疗以清热宣肺，化痰定喘：药方用“麻杏石甘汤”加减。
缓解期：
  肺虚哮喘表现为哮喘，可见自汗，怕冷怕风，常易感冒，喉中有轻度哮鸣音，咳痰清稀色白，面色苍白，舌苔薄白、质淡，脉细弱或虚大。治疗以补肺益气：汤剂用生脉散加减。脾虚哮喘表现为平日食少腹胀，大便不实，往往因饮食失当诱发哮喘，气短不足以息，经常无力，舌苔薄腻或白滑，质淡，脉细软无力。治疗以健脾化痰：汤剂用参苓白术散加减。肾虚哮喘表现为哮喘日久，伤及肾气。肾气虚，平日短气息促，动则易喘，劳累后易发哮喘，舌苔淡白，质胖嫩，脉沉细。治疗用补肾纳气：汤剂用金匮肾气汤加减。
饮食方面：
  忌食可诱发哮喘的食物，比如螃蟹、虾、生奶。平时饮食宜清淡，吃容易消化吸收的蛋白质，少吃油腻、煎炸、生冷或雪糕、冷饮寒食等，大人要少吃辛辣和烟酒。
药膳方面：
1.核桃粥：材料是核桃仁50克，粳米100克，冰糖100克。先将核桃仁用沸水浸过去皮，切成米粒大小，待米煮开花时加入，同时加入冰糖，熬煮成粥食用。
2.南瓜粥：材料是南瓜500克，粳米100克。把南瓜去皮，切成小片跟米一起煮，先用大火煮开后，转用小火煮成粥即可食用。3.茶叶蛋：绿茶15克，鸡蛋2粒，加水一碗半同煮，蛋煮熟后去壳再煮至水干时，取蛋吃。
有效的民间单方：
  材料：石苇20-60克，冰糖15克。将石苇加入水三碗先煎，煎成一碗半后去渣留汁，趁热加入冰糖溶解温服，每日一剂，分3次服完，每5天为一疗程。
  材料：党参15克，古桃仁5克，生姜5片，用水2碗半煎成一碗半，每天一剂，虚性哮喘尤其适合经常服用。
  材料：干地龙研粉，每次3克，每日3次，冲水服用。
中医内科常说：上工治未病，预防胜于治疗。因此，在患病后除了治疗外，也应该着重进行轻松的体育锻炼，其中以气功锻炼更为适合，甚至能有完全康复的希望。

扁桃体肥大了就没有免疫功能了,还存积毒素,拿掉吧.

你的身体还没发育完全,应尽量避免吃药,一般的药都有副作用的,还是应在饮食方面调节一下,平时多吃含维生素C多的蔬菜瓜果,多食碱性食物少食酸性食物,不要吃油炸食品、火腿肠香肠等肉制品、方便面饼干糕点类、冰淇淋冷饮类等食品，饮食清淡多样化，以我个人的经验，小麦胚芽、啤酒酵母、水果、脱脂牛奶或酸奶、煮熟的鸡蛋外加一点色拉油搭配在一起，作为早餐，对提高人的免疫力还是很有效的。你可以试试。

你在这个世上活得真艰难，我建议你请一个私人医生，给你提供一系列的运动计划，食谱，以及做息计划。唉。

你应该改用中药来替代抗生素 
抗生素虽然很快就有效果但对你的抵抗力来说没多大的好处
哮喘是慢性病用中药可以基本抑制并缓解病情
你如果想彻底根除提高你的免疫力你可以锻炼身体
每天坚持慢跑刚刚开始可以少跑一些路
往后逐渐增加路程但你一定要坚持下去
再有，一定要注意不要再感冒尤其是冬天
你扁桃体有炎症可以每天喝些胖大海来治疗你的炎症

我建议你每到秋天时你就开始打预防感冒的针,而且要每年要打,这样就可以避免感冒及其他症状了.但你也要看天气的穿衣服,多喝水.多运动.

去用安利的nuturilife吧,感冒的话Vc就可以,要加入安利吗?我给你当介绍人.

给你一个需要你拿出毅力配合的粗线条方案：1、努力把体重减下来！过胖是百病之源！2、每天坚持慢跑20分钟；明天坚持用冷水洗脸和漱口3、减少食物中酸性食品的比例，增加碱性食品的比例4、坚持服用1－2个疗程的中药成分的抗病毒的增强免疫力的口服液4、室内注意通风和湿度合适5、劳逸结合——大约3个月后，希望你有明显的改善！小朋友！

我很想帮你。
告诉你：我小时候的情况和你差不多，有哮喘，经常得化脓性扁桃体炎，进入青春期后，激素水平高了，哮喘也多年没犯了。扁桃体炎也是青春期的常见病，过了青春期会好很多，我现在有10几年没有犯了。如果扁桃体发炎，用抗生素是正常的，也是需要的，你不要为此紧张。
你主要问题是哮喘，所以要找转科医生看。

扁桃体发炎，平时要注意冷暖，注意锻炼--锻炼要坚持和循序渐进。早晨可以用淡盐水淑喉咙（注...

我很想帮你。
告诉你：我小时候的情况和你差不多，有哮喘，经常得化脓性扁桃体炎，进入青春期后，激素水平高了，哮喘也多年没犯了。扁桃体炎也是青春期的常见病，过了青春期会好很多，我现在有10几年没有犯了。如果扁桃体发炎，用抗生素是正常的，也是需要的，你不要为此紧张。
你主要问题是哮喘，所以要找转科医生看。

扁桃体发炎，平时要注意冷暖，注意锻炼--锻炼要坚持和循序渐进。早晨可以用淡盐水淑喉咙（注意不是淑口！！）

 偶朋友从小体质差常感冒患有多种疾病如:抑郁症,失眠,健忘,神经衰弱等.
从前年就吃枸杞子(就是像葡萄干似的红色的)当然是当零食吃.到现在体质明显好转.基本不得感冒.
在本草纲目里就有记载.建议常常食用.

多喝水,屡试屡爽.

总体说，你的体质差。
如果西医治疗的效果不佳，可以改为中医治疗，祖国医学博大精深，对于这类病有独到之法。既能治病又能调理你的身体。
中药方不是死的，它是随着病情的变化而变化的，这叫辨症施治，所以建议找一个好的中医把脉治疗！