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宝宝不爱睡觉怎么办!?

宝宝不爱睡觉怎么办!?

我女儿2岁9个月了,去年9月就去了幼儿园了,她从小就比别的宝宝睡得少,带得我好辛苦,现在上幼儿园了,本来以为她该正常作息了,可是,晚上她依家不到12点都不肯睡,早上一般8点多就起床上幼儿园,在幼儿园都是中午12点睡觉,下午2点半起床的,一般小朋友都是晚上9点左右就睡了,可是我宝宝就不睡,哄也哄过,骂也骂过,打也打过,可她怎么也拖到12点才睡得着,我带得好辛苦啊,该怎么办呢?

全部答案

  •    孩子因为精力旺盛,到了大人认为他该休息的时候仍不肯睡;有时候他明明呵欠连连,还是不肯睡。那是因为他不愿因为睡觉而错过大人的活动,尤其是家里有客人来访,气氛正热闹,突然叫孩子去睡觉,他如何甘心呢?有的孩子是怕黑或怕孤独;有的是午睡睡多了,真的不困;还有的是睡前情绪过于兴奋,一时无法平缓下来。
       除了避免上述原因造成孩子不肯睡觉的情况之外,养成孩子固定的作息时间也是一种解决方法。建议父母们让孩子每晚都在温馨的气氛下安然入睡,这样对孩子的成长和亲子关系都大有帮助。以下有几种方法可提供您参考: 首先,父母可以视孩子的睡眠需要量,衡量孩子该什么时候上床,什么时候起床及午睡时间的长短,这样就不会在孩子精神仍好时,却硬要他睡觉,这当然要引起他的反抗了。
       其次,每天在固定的时间里,做一些睡前的准备,...全部

       孩子因为精力旺盛,到了大人认为他该休息的时候仍不肯睡;有时候他明明呵欠连连,还是不肯睡。那是因为他不愿因为睡觉而错过大人的活动,尤其是家里有客人来访,气氛正热闹,突然叫孩子去睡觉,他如何甘心呢?有的孩子是怕黑或怕孤独;有的是午睡睡多了,真的不困;还有的是睡前情绪过于兴奋,一时无法平缓下来。
       除了避免上述原因造成孩子不肯睡觉的情况之外,养成孩子固定的作息时间也是一种解决方法。建议父母们让孩子每晚都在温馨的气氛下安然入睡,这样对孩子的成长和亲子关系都大有帮助。以下有几种方法可提供您参考: 首先,父母可以视孩子的睡眠需要量,衡量孩子该什么时候上床,什么时候起床及午睡时间的长短,这样就不会在孩子精神仍好时,却硬要他睡觉,这当然要引起他的反抗了。
       其次,每天在固定的时间里,做一些睡前的准备,例如洗澡、刷牙、换睡衣、尿尿等。进房间后,不要立刻要求他入睡,可以说说故事、讲讲话,一起看一本图画书、哼首儿歌,但是不要选择会使孩子激动、兴奋、害怕或引起好奇的内容。如果孩子喜欢,可以让他抱个心爱的布娃娃或玩具熊一起躺在床上,跟孩子做伴。
      每天同样的睡前动作,可以让孩子明白是他该睡觉的时候了。若是气氛温馨,而他又没有被逼迫的感觉,就不太会有反抗的情绪了。 父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么。孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示。到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂。
      如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一、二顿。要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲。 此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品。必要时可服用一些保健食品或药品。轻度厌食患儿,可服稚儿灵、八珍膏,大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。
      较严重的患儿,可服用中药调脾合剂,配方是苍术10克、焦山楂10克、陈皮3克、鸡内金3克,用水煎服。 对待厌食孩子的方法有哪些? 1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物,例如芝麻糊之类。尤其以一、二岁到进入幼儿园这个年龄之间的孩子较为明显,他们比较喜欢脆脆的,咀嚼时会发出声音的食物,例如油炸的东西。
       2、食物中不要加入太多刺激性的调味品,如葱、蒜、辣椒等。 3、食物不要切块太大,以免孩子一看到就有吃不下的感觉。在切的时候,不妨也变些花样,例如胡萝卜可以切成各种形状,孩子觉得有趣,或许胃口就好些。 4、食物的分量不要太多,而且要在孩子真正饿的时候再给他吃。
       5、注意餐具的变化。用惯了饭碗,可以改用碟子或围上一条可爱的餐巾,食物摆放的式样也可以随时变换。 6、注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷、饺子等食物。
       。收起

    卜***

    2007-04-16 09:08:49

  • 她应该是睡觉睡反了,中午或者白天让她少睡觉、或者不睡觉就行了。 这样晚上他才能睡的着。就像我们大人一样,如果白天睡多了晚上也自然就睡不着了。

    她应该是睡觉睡反了,中午或者白天让她少睡觉、或者不睡觉就行了。 这样晚上他才能睡的着。就像我们大人一样,如果白天睡多了晚上也自然就睡不着了。收起

    w***

    2007-04-16 22:41:50

  • 注意饮食不要使用刺激性的食品,白天平时多做运动,晚上适量饮用一些牛奶;坚持一段时间会有效的.

    注意饮食不要使用刺激性的食品,白天平时多做运动,晚上适量饮用一些牛奶;坚持一段时间会有效的.收起

    g***

    2007-04-16 19:27:28

  • 是不是中午睡多啦?要不让孩子多运动运动,玩累了,就困啦,还有就是第一位说得好详细呀,应该可以借鉴一下。

    是不是中午睡多啦?要不让孩子多运动运动,玩累了,就困啦,还有就是第一位说得好详细呀,应该可以借鉴一下。收起

    欣***

    2007-04-16 19:05:30

  • 真的就是这样,带孩子就是得付出辛苦,我也是和孩子一起熬过来的.要不就白天别叫他睡了,我也是采取楼上那位的方法,只要孩子不是特别难受就行!我家宝贝到现在都两岁半了,到睡时还得在怀里抱一会才睡呢?谁让我们是当妈的,慢慢熬吧,总有出头的一天!试着给他讲道理,告诉他不睡觉就如何如何......

    真的就是这样,带孩子就是得付出辛苦,我也是和孩子一起熬过来的.要不就白天别叫他睡了,我也是采取楼上那位的方法,只要孩子不是特别难受就行!我家宝贝到现在都两岁半了,到睡时还得在怀里抱一会才睡呢?谁让我们是当妈的,慢慢熬吧,总有出头的一天!试着给他讲道理,告诉他不睡觉就如何如何......收起

    b***

    2007-04-16 18:18:11

  • 我的孩子也是这样,唯一的办法是白天别让她睡觉,增加运动量,睡觉之前不要做让她太兴奋的事情,要睡觉的时候尽量保证光线不要太强。让孩子养成自己睡觉的习惯。不过说起来容易做起来难,我也很苦恼

    我的孩子也是这样,唯一的办法是白天别让她睡觉,增加运动量,睡觉之前不要做让她太兴奋的事情,要睡觉的时候尽量保证光线不要太强。让孩子养成自己睡觉的习惯。不过说起来容易做起来难,我也很苦恼收起

    绝***

    2007-04-16 17:19:09

  • 不睡就让他读书,就睡了

    不睡就让他读书,就睡了收起

    无***

    2007-04-16 14:49:19

  • 和我儿子一样 有好答案 分享一下!

    和我儿子一样 有好答案 分享一下! 收起

    与***

    2007-04-16 13:32:21

  • 交他多睡点,长大了辛苦就没的睡了,呵呵!睡觉前讲讲故事,或者使他烦心的事,他不想听自然睡着了。

    交他多睡点,长大了辛苦就没的睡了,呵呵!睡觉前讲讲故事,或者使他烦心的事,他不想听自然睡着了。收起

    国***

    2007-04-16 12:33:24

  • 孩子营养吸收好,精力过剩,身体好,很多孩子都是这样,他根本不需要太多睡眠。我的女儿从小就是这样,为了让她睡,我九点钟上床陪她,到我睡着了,她还未睡。现在上小学一年级了,仍是这样,不到十一点后是睡不着的。即使运动量很大,仍是精力充沛,孩子没病,只是大人辛苦吧。

    孩子营养吸收好,精力过剩,身体好,很多孩子都是这样,他根本不需要太多睡眠。我的女儿从小就是这样,为了让她睡,我九点钟上床陪她,到我睡着了,她还未睡。现在上小学一年级了,仍是这样,不到十一点后是睡不着的。即使运动量很大,仍是精力充沛,孩子没病,只是大人辛苦吧。收起

    最***

    2007-04-16 10:06:28

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