怎么样背能纠正啊

因为我是遗传性的驼背。
  好难受啊
想我这种，能有什么方法可以使背直起来吗？

蓓*** | 2007-04-13 18:00:29

好评回答

掠*** |2007-04-25 20:00:37 160 61 评论

是可以的,许多时候我们都会不自觉地养成不良姿势，当中以"寒背"最普遍。"寒背"是指背部向后形成半圆形的突出状态，头部及两肩均会向前倾，有"寒背"问题的人一般都不自知，直至情况严重时才会发觉，但身体外观已经明显出现"寒背"，影响仪容，甚至造成背部酸痛。 
"寒背"这不良姿势会导致背部肌腱造长期处处于拉扯状态，慢慢造成酸痛，同时使背部肌力减弱，以及胸前肌腱柔??性变弱.因此，"寒背"者应尽早进行姿势...

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