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晚上经常做梦是什么原因

人为什么会做梦呢?

我老是每天做梦,也不知是什么原因…

全部答案(共3个回答)

    2018-11-03 11:18:16
  • 你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,
    脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑。
    倾尽所有只因为有你 | 2018-11-03 11:18:16 36 27 评论
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  • 2018-09-15 10:30:16
  • 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
    指导意见:
    白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
    大哀莫于心不死_sqi | 2018-09-15 10:30:16 56 42 评论
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  • 2007-04-12 20:34:09
  • 有人说是肾虚,从心理学的角度讲是为了平衡白天的不平衡心理。
    阿凡提 | 2007-04-12 20:34:09 268 178 评论
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