如何才能防止妊娠纹?求一下啊，解答下吧！爱问知识人

如何才能防止妊娠纹?求一下啊，解答下吧！

W*** | 2019-06-19 13:42:07

全部答案（共1个回答）

首先要均衡饮食，准妈妈在怀孕期间应补充丰富的维生素和矿物质，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以从摄取富含丰富蛋白质的食物，避免摄入太油，太甜，太咸的食物，摄取均衡的营养便可改善皮肤的肤质，帮助皮肤显得比较有弹性。
还要控制体重，避免脂肪的堆积可阻止妊娠纹的生成，一般而言，怀孕期间平均体重增加十到十四公斤，而且体重的增加应该是渐进式的，迅速增加会加速会加剧皮肤的扩张拉扯，让皮肤更容易生成妊娠纹...

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l*** | 2019-06-19 16:33:49 0 0 评论

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