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夜里睡不着觉是什么原因引起的?

夜里睡不着觉是什么原因引起的,如何治疗?

全部答案(共7个回答)

    2018-11-06 11:46:37
  • 考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的,建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的,睡前不要有剧烈的活动,晚餐切勿饱食,保持心情舒畅,治疗期间多注意保持好的心情和睡眠,这样疾病就会好转了。
    Kent建荣 | 2018-11-06 11:46:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:38:37
  • 睡眠质量影响着我们第二天的精神状态和情绪,如果长期处于失眠状态,会让你的情绪非常容易起伏,甚至形成神经质。建议你按时睡眠,规律睡眠,可以放一些轻音乐伴随入睡,练习注意力的集中能力,把注意力集中在呼吸上,认真感受每一次的呼气和吸气。
    痛苦的边缘00 | 2018-11-06 11:38:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:37:37
  • 你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.建议可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
    wang艳w | 2018-11-06 11:37:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:35:37
  • 有睡眠障碍一般是神经系统紊乱导致 的,大脑处于浅睡眠状态,得不到正常休息,表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。    建议找中医把脉,用中药进行调理会有一定的效果,另外可以白天多参加锻炼,活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。
    zhou珊z | 2018-11-06 11:35:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:31:37
  • 晚上睡不着是失眠症患者经常会出现的症状,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。失眠症的治疗方法:首先应帮助病人正确认识与对待失眠及失眠所造成的“不良后果”,如告知病人,一个人的睡眠其实可长可短,不一定非要睡得长时间才行,不应过分苛求睡眠,也不要对睡眠要求过高,期望越高,越可能造成心理上的负担,反而会使人处在警觉状态,从而形成恶性循坏,...

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    晚上睡不着是失眠症患者经常会出现的症状,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。失眠症的治疗方法:首先应帮助病人正确认识与对待失眠及失眠所造成的“不良后果”,如告知病人,一个人的睡眠其实可长可短,不一定非要睡得长时间才行,不应过分苛求睡眠,也不要对睡眠要求过高,期望越高,越可能造成心理上的负担,反而会使人处在警觉状态,从而形成恶性循坏,失眠会变得更严重。另外,做梦或中间醒几次不过是比正常人频繁一些。其实,正常人睡眠时一样会做梦,中间也会醒几次,这是睡眠的一般规律。所谓的“不会睡了 ”、“一夜都没睡”仅是一种自我的感觉。换句话说,一般都会或多或少睡一些时间,因而不会造成严重后果。 所以,对失眠过分的担心和苦恼是没有必要的。
    回忆就像无声电影_ | 2018-11-06 11:31:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:22:37
  • 根据您的病情描述,您患的是失眠,失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的。建议您平时多注意放松心情,多去户外散步或适当的做一些体育运动,提高自身的身体素质,也要合理的安排自己的作息时间,调整自己的生物钟,有利于夜间的睡眠。
    郭若飞 | 2018-11-06 11:22:37 0 0 评论
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  • 2018-11-06 11:18:37
  • 根据你说的情况,考虑需要做一些调整,生活规律不要想的过多,不要熬夜劳累,服用药物的同时需要适度体育锻炼,晚上温水泡脚,不喝咖啡浓茶,及时倾诉自己的烦恼,缓解紧张情绪和压力。
    Rebecca莹莹 | 2018-11-06 11:18:37 0 0 评论
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