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有什么方法可以治疗失眠？ 

有什么方法可以治疗失眠？
黑*** | 2018-12-31 22:32:22

全部答案（共2个回答）

    2019-01-01 00:54:39 
  • 自己可以去采用中医调理，或者是采用针灸来治疗，失眠都是非常不错的，
    马*** | 2019-01-01 00:54:39 0 0 评论
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    • 2018-12-31 22:42:22 
  • 现在的失眠多为神经性失眠，多由于不良的生活习惯,长期压抑的情绪，思虑过甚导致的。采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，促进大脑更快进入睡眠，从而改善睡眠。
    梁*** | 2018-12-31 22:42:22 0 0 评论
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