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身上长痘什么原因造成的?
痘痘的成因有很多种,每个人不尽相同,如果是内分泌的原因,比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂,雌激素等药物。如果是饮食习惯和精神压力,就应该平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC,VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。
痘痘,是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物,少吃油腻和煎炸的东西,每天要注意休息,可以做适当的运动,出汗,能排除皮肤毒素。