精子活力指的是在做精液分析检查的过程中人为的把精子的活动率分级,直线向前运动的属于活力好的,精子活力越好,受孕的几率就越大。临床上把精子活力分为a,b,c,d,4种等级。其中a级精子指的是直线前向运动,b级精子指的是直线但是摇摆运动,c级精子指的是原地运动,一般是打转,d级精子指的是不动的精子,甚至死精子。a级精子越多,精子的活力就越好。一般出现精子活力不够的情况,多数是由于生殖系统的炎症引起,比如前列腺炎,睾丸炎,附睾炎
,也有可能是精索静脉曲张等情况导致,或者是一些不良生活习惯引起,比如吸烟,喝酒,熬夜疲劳。一旦检查发现精子活力不足,建议首先要养成良好的生活习惯,避免熬夜疲劳,不要久坐憋尿,可以坚持规律的身体锻炼,在饮食方面注意多吃干果,海贝类等含锌丰富的食物,戒除烟酒,如果有基础疾病,需要及时的去医院做检查,明确之后进行针对性治疗。