失眠症是怎样造成的？

失眠症是怎样造成的？

街*** | 2019-01-27 22:20:48

全部答案（共3个回答）

造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。

杨*** | 2019-01-27 22:44:48 0 0 评论

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你好，经过一天的疲劳，身体会感到厌倦无休止的，精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。

走*** | 2019-01-27 22:43:48 0 0 评论

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失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠。

j*** | 2019-01-27 22:39:48 0 0 评论

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