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经常失眠是怎么了?
一般出现失眠的情况多是由于精神压力过大所引起的,平时要注意放松身心,经常做些运动,也可以吃些安神补脑液来缓解症状,如果都没有效果的话需要就医检查再根据具体情况来进行调理,避免经常使用安眠类的药物,对于身体有不良影响。
一般考虑是神经衰弱导致的