中医如何调理更年期？

女性进入更年期，常常伴有情绪不稳定的表现，容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还给身边亲人、朋友带来困扰。日常调理的功法也有很多如平时保持适当的运动，保持睡眠充足心情愉悦。吃的方面要动植物食物搭配，以植物为主；不偏食、不挑味、粗细搭配；不甜不咸不腻；定时进餐、餐次适宜、不过饱；少吃油炸、烧烤和熏制食品。

根据你说的症状应该属于心神失养证的表现，治疗应该是甘润缓急，养心安神，可以服用甘麦大枣汤加减治疗

中医药对更年期综合征进行个体化辩证论治有悠久的历史，很多临床研究报道中医药疗效显著，且不良反应及潜在的危险性少。中成药治疗可以选择如下方案：坤泰胶囊每次2g，每日3次，口服，适用于心肾不交证；六味地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证；知柏地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证；杞菊地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证。

更年期主要是由于心肾两需所引起,治疗应该滋阴补肾,可以长时间口服天王补心丸和六味地黄丸即可缓解

你好！可以服用六味地黄丸加更年康。