常晒太阳 男人增强性功能的方法就有经常晒太阳,阳光是可以让身体里面的褪黑激素水平得到控制的,这种激素会影响到一个人的睡眠质量,而且还会影响到性功能,褪黑激素越少,性功能的方面就会更加强大,特别是在冬季,就应该要到户外走走,经常晒晒太阳。 做俯卧撑 男人增强性功能的方法还有做俯卧撑,这是一种非常不错的锻炼方式,在做俯卧撑的时候,身体的很多部位都需要相互配合,这个动作和男性在进行性生活的时候发力是差不多的,所以,男性就可以通过做俯卧撑来改善血管弹性,让自己的肌肉力量变得更加强大,一般每天需要连做15个俯卧撑,身体体质或者是肢体力量比较弱的人,就可以先从简单的方式练习。