脂肪肝发病率的增高与不良生活方式有关。如今随着生活水平的提高,人们饮食结构发生了变化,预防疾病措施相对滞后,使脂肪肝发病年龄日趋年轻化。尤其是中年白领,终日电脑前工作。早餐简易、午餐以洋快餐充饥、晚餐常在饭店餐馆里大吃大喝。平时以车代步,上下楼乘电梯,缺乏体育锻炼,体内多余的热量没法消耗掉,便转化成脂肪。
正常肝脏中脂肪的含量3%~4%。当脂肪含量超过5%以上即为脂肪肝。我国脂肪肝发病率为3.9%~11.9%。
脂肪肝的分型:
根据脂肪含量,可将脂肪肝分为轻度(脂肪含量占湿重5%~10%)、中度(含脂肪10%~25%)、重度(含脂肪>25%)。
按其脂肪肝病变范围又可分为:①弥漫性脂肪肝。②局限性脂肪肝。还可分为急性和慢性两种。我们现在诊断的脂肪肝属于慢性脂肪肝。
脂肪肝从病理学上分为4个时期:①单纯性脂肪肝。②脂肪性肝炎。③脂肪性纤维化。④脂肪性肝硬化。
下面是脂肪肝发病前的一些征兆:
1、口干口苦口臭:早上起床、白天上班,嘴里总是发酸发苦不是味儿。和别人说话时,人家总是若有若无的捂鼻子。舌苔发黄厚腻,免疫力低下;
2、吃饭没胃口、恶心胀气:食欲不振,容易恶心反胃,时不时出现饱胀感;
3、饮酒易醉、易吐、醒酒慢:酒量越来越小、喝两杯就头晕恶心、呕吐,第二天醒酒慢,头晕头疼;
4、体重下降、疲劳乏力;
5、肝区隐痛、面色萎黄
肝病医院医生提醒:如果朋友们出现上述症状表现时,应及时到医院接受检查,积极配合专业医生的治疗。饮食上多菜适量瘦肉,少油脂;三餐规律,避免宵夜;另外要多喝水。喝水能促进身体排出更多毒素、垃圾。喝茶还有保肝、护肝的作用。最后呢就是要加强体育锻炼,增强身体代谢。