个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怎样减少分娩疼痛?
1心情放松深呼吸2让别人按摩或使劲挤压后背部3频繁变换体位4后背部放个冰袋5用网球当按摩器6口中吸或含上冰块使保持湿润7看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力8当宫缩越来越频越来越痛时放慢呼吸或做深呼吸间歇期间注意休息
分娩时的疼痛程度每个人并不一定有些人可能痛觉感受较深有些人却很可能只是腰非常酸而已而除了拉梅兹生产呼吸法可于分娩前事先练习藉由专注于呼吸的控制来减轻生产疼痛的方式外目前临床使用的减痛方式有硬膜外麻醉止痛法(无痛分娩)、产程末期施打具吗啡成分之药物、音乐治疗、芳香治疗、冥想、穴位按摩等