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武汉阿波罗医院:前列腺肥大患者吃什么比较好?

全部答案(共1个回答)

    2018-08-01 12:56:40
  • 前列腺肥大是很常见的病症,对于男性朋友来说,其实这并不可怕。但它的存在也会危害到男性的健康,严重的还会引发其他男性疾病的产生。所以为了减少疾病的危害,我们应该对它有所了解。那么,下面就让我们了解一下,男性患前列腺肥大应该怎么办?
    前列腺肥大饮食
    1、食用南瓜籽:南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量,良性前列腺肥大患者,用于预防的应该每天食用一...

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    前列腺肥大是很常见的病症,对于男性朋友来说,其实这并不可怕。但它的存在也会危害到男性的健康,严重的还会引发其他男性疾病的产生。所以为了减少疾病的危害,我们应该对它有所了解。那么,下面就让我们了解一下,男性患前列腺肥大应该怎么办?
    前列腺肥大饮食
    1、食用南瓜籽:南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量,良性前列腺肥大患者,用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好,可以将其撒在色拉里,加在早餐麦片粥里,或者装在口袋里,随时拿出一些放在嘴里咀嚼。
    2、在饮食中加入番茄:番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物,它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩,而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可,番茄有助于缓解相关症状,而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。
    3、注意禁食的食物:有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物,不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料,不要食用酸性食物,如柑橘类水果及果汁。这些食物会刺激前列腺的粘膜,同时也不要喝白酒,但啤酒和红酒是可以饮用的。
    4、不要吸烟:良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少,吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此,最好不要吸烟。
    5、多活动:在工作中需要久坐的男性,特别是对前列腺容易造成压力的工作,就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差,同时可以缓解症状。
    6、坚持运动:经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下,那些不积极参与运动的人,如每个星期花41%或者更多时间看电视的人,患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积极的效果。
    问我通传器 | 2018-08-01 12:56:40 0 0 评论
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