爱问 爱问共享资料 医院库

戒酒的好方法是什么?

首页

戒酒的好方法是什么?

戒酒的好方法是什么?

提交回答

全部答案

    2019-01-04 22:51:33
  • 一、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知,可以从一些视频,文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害,这样让嗜酒者自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
    二、用药物辅助戒酒,利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感,这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
    三、戒酒是个慢慢的过程,不可能一次戒掉,嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数,并较少每次的饮酒量,这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多,适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

    夏天是由知了...

    2019-01-04 22:51:33

  • 2018-12-01 22:47:05
  • 疏泄释放法:把心中不平的、委屈的、义愤的事情,坦诚地说出来,以求得亲朋好友的劝慰和帮助,这样可以使不快减轻,以至烟消雾散。不要把恶劣情绪憋在心底,在能理解、体谅自己的人面前,痛哭一场或大叫一顿,将内心的悲哀与愤怒倾泄出来。   
      采用理喻法:即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;期望值不要定得太高,要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉的太大,调整一下自己的目标,就能从困境中得到解脱。  
       意识控制法:即以自己的道德修养和意志抵御负性情绪的产生。如在面临不幸时,不逃避。

    陈立名

    2018-12-01 22:47:05

  • 2018-08-28 13:28:04
  • 首先要有戒酒的决心和信心,建议多和不喝酒的朋友一起聊聊天吃吃饭。家里备点零食,做自己喜欢做的事情,比如听听音乐,看看书等转移注意力。祝你一切顺利,希望我的回答可以帮到你,如果我的回答对你有帮助,请点好评,谢谢。

    天使小微笑

    2018-08-28 13:28:04

  • 2018-08-27 18:18:11
  • 戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒。2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。

    平凡_小女人

    2018-08-27 18:18:11

  • 2018-08-27 18:16:11
  • 戒酒跟戒烟都是一样的道理需要坚定的意志力才可以药品也只是起到辅助的作用有效解酒10种方法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应因而降低人体内乙醇的浓度且方便宜行用食醋煮碗酸汤服用

    风吹鸡蛋壳财...

    2018-08-27 18:16:11

  • 2018-08-27 18:03:11
  • 长期饮酒,失去自控,每天必喝,每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退,性格固执,出现抑郁症,幻听幻觉等。想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等,有偏方,可以试一试1、取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。2,活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。。

    牛屎塘的知青...

    2018-08-27 18:03:11

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

  • 大门进去对着沙发好还是对着电视墙好?

    一般都是对着电视墙,这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的,有时来了客人...

    家居装修

  • 罗马音和拼音

    tann转成假名就是たん,拼音的话,相当于tang吧…… bakka转成假名是ばっか kkou转成假...

    日语

  • 冰箱冷藏室经常积水?

    冷凝水出水口堵,用铁丝通一下,再倒杯水试一下,是否畅通?如果不行就把冰箱拉出来,看冰箱后背下部有一个...

    生活常识

  • 鲫鱼汤一般需要炖多长时间?

    做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。 步骤如下: 买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼...

    美食/烹饪

  • 菁肤堂护肤产品怎么样

    我用过他们家的产品,在抖音上和小红书上都见到过,就试用了一下,感觉还不错!

    护肤

  • 防爆吸尘器的厂家有哪个比较靠谱?

    RIBO品牌对专业做防爆吸尘器一块的,防爆产品由很多个系列。在这个方面RIBO比较重视,而且RIBO...

    产业信息

  • 如何在线查看WORD?

    推荐使用九云图,他家软件的功能十分强大。之前有使用过别的平台,但查看在线WORD文档时经常会出现格式...

    办公软件

  • 智冠羊奶粉可以给老人喝吗

    智冠羊奶粉不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且钙含量高,所以非常适合老年人喝

    保健养生

  • 深圳高新企业的优惠政策有哪些?

    深圳高新技术企业固定资产加速折旧。允许加速折旧的固定资产包括:1、由于技术进步,产品更新换代较快的固...

    商业

  • 国内延缓衰老的产品怎么代理加盟啊?

    斯诺森NMN9600纯度高、含量高、价格适中,想要抗衰老的小伙伴不要错过呀!

    创业投资

  • 拾花教育咨询收费高吗?拾花教育咨询可靠吗...

    这个我觉得你还是亲自去拾花教育咨询一下比较好。他家做的业务有多种,主要还是要看你咨询哪方面的内容了。...

    生活

  • 国内延缓衰老的产品在招代理的品牌哪个好啊...

    现在养.生保.健产品越来越受欢迎,推荐斯诺森,不光有现下最热门的NMN,还有很多其他保.健产品,可以...

    生活

  • 拾花教育咨询是正规机构吗?拾花教育咨询是...

    拾花教育咨询确实不错,我陪朋友去咨询过。他家算是行业内做的比较大的了。也非常的专业,老师的开导很有效...

    生活

  • 国内NMN产品代理加盟哪个品牌好?

    美国对于NMN等膳食补充剂的认证流程有很多,包括工厂认证和GMP生产流程认证、以及对最终产品的GRA...

    创业投资

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):