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有肠胃炎可以做哪些运动?
有肠胃炎建议禁止,不要去做任何运动的,或者是通过散步,这样的方式都是不错的
一般来说,患有肠胃炎的人可以通过适当的锻炼来提高自己身体的抵抗力,这样能够减少慢性疾病的发病次数以及发病的几率,而且对身体是非常有好处的。 一般肠胃炎的人比较适合做一些比较慢性的运动,不要做太激烈的运动,比如快跑等运动是不合适,肠胃炎的人可以适当的每天进行慢跑,以及进行一些打羽毛球等不是很剧烈的运动。 另外,对于肠胃炎患者在运动上需要注意以外,建议在饮食上也要非常注意,肠胃炎患者不注意饮食的话...
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一般来说,患有肠胃炎的人可以通过适当的锻炼来提高自己身体的抵抗力,这样能够减少慢性疾病的发病次数以及发病的几率,而且对身体是非常有好处的。 一般肠胃炎的人比较适合做一些比较慢性的运动,不要做太激烈的运动,比如快跑等运动是不合适,肠胃炎的人可以适当的每天进行慢跑,以及进行一些打羽毛球等不是很剧烈的运动。 另外,对于肠胃炎患者在运动上需要注意以外,建议在饮食上也要非常注意,肠胃炎患者不注意饮食的话,是很容易会引起一些肠胃炎发病的,所以,在饮食上一定要注意清淡些。 所以,一般来说,对于患有肠胃炎的人建议您要多进行一些慢跑,打羽毛球之类的有氧运动,是对身体比较好的,不要进行赛跑等无氧运动。改善肠胃炎的病症,主要也是靠患者自身的护理和治疗,而且肠胃炎的治疗可能治疗起来会比较慢,这一点的话大家一定要有耐心的去治疗,千万不能急躁对待自身肠胃炎。
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