脂血高怎么办？

可以清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒平时低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，药物可以用他汀类药和非诺贝特片调理。

限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟，少饮酒、避免过度紧张。尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收2．改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。通过改善生活行为如果不好，那就需要服用降脂药物

高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低 脂饮食低胆 固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。同时要多参加体育锻炼。

你好.不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。药物方面有他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。

高血脂的治疗包括饮食控制和药物治疗两方面.饮食治疗是首要的基本的治疗措施,应长期坚持,减少高油脂,高脂肪的食物摄入,多吃蔬菜,水果,药物治疗吉非罗齐副作用主要是恶心,腹胀,腹泻等胃肠道症状,所以你头晕,乏力的症状可能有其他原因,如血压的问题,建议你可以用中药的绞股蓝泡茶喝,坚持一段时间会有效果的.

严重高脂血症可导致脂肪栓塞，长期的高脂血症可导致动脉粥样硬化，甚至冠心病可能。部分伴有糖尿病可出现酮症酸中毒可能。
意见建议：建议避免高热量、高脂肪饮食，每天至少坚持运动30分钟以上。可予辛伐他汀口服降低血脂。定期复查。

可以吃点脂必妥，生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。