怎样解除人的忧虑

你过于相信一些邪的东西，孟子一句＂天降大任于斯人．．．．这句话的意思是要几粒人们努力奋斗，即使再大的困难也要经过自己的努力挺过去，这样就能获得成功。因为你的知识不够多，而误解，其实世上根本没有鬼神，你应该拜托这些思想，走向科学。你应该学会笑看生活，生活虽然有风雨，但是你如果想要见到美丽的彩虹只有挺过风雨！适当地找人倾诉也很好。忘掉一切不开心的事，重新开始你的生活把！猪你快乐每一天！

你这是过度的忧虑.忧虑是一种不良的情绪.其突出的表现是,什么事都往坏处想,往难处想,有一种前怕狼后怕虎的感觉.

有时候自己也觉得荒谬可笑,立即否认了它,但是,这种忧虑会固执地再次出现,反复多次,如果不加克制,就会影响生活,折磨自己.出现强迫症.内心充满矛盾,抱怨,不能自拔,严重影响身心健康.因此,消除忧虑,是心理保健的关键.

要忘却让自己忧虑的事情,命令它迅速离开.

用概率战胜忧...

你这是过度的忧虑.忧虑是一种不良的情绪.其突出的表现是,什么事都往坏处想,往难处想,有一种前怕狼后怕虎的感觉.

有时候自己也觉得荒谬可笑,立即否认了它,但是,这种忧虑会固执地再次出现,反复多次,如果不加克制,就会影响生活,折磨自己.出现强迫症.内心充满矛盾,抱怨,不能自拔,严重影响身心健康.因此,消除忧虑,是心理保健的关键.

要忘却让自己忧虑的事情,命令它迅速离开.

用概率战胜忧虑.事实上,许多忧虑完全是多余的.用概率来分析,所担心要发生的事情,可能性是非常小的.就象你预测的情况.

从最坏的角度打算.做好大不了的准备,心情就会平静许多.这样反而能够集中精力想办法改善最坏的情况.减少损失.

轻快地承受不可避免的事实,树立信心,不要为未来担忧.

自觉理清思路,保持乐观心境.

宽恕自己.宽恕并不是软弱,是堵住痛苦回忆的主要方法.

祝你尽快摆脱不必要的忧虑的纠缠,开心!!!

小学生哦！呵呵，你好啊！
人都是很怕死的，因为还没有活够，当然怕咯！
做事情不要杞人忧天哦！
忧虑都是自己给自己的，建议听一下舒缓的音乐吧

你虽然还小但遇到问题知道求助，很了不起的。可能别人也告诉过你这个世界上没有鬼，要相信科学。你也许也听别人说起过鬼，或听过一切鬼故事，但这些都是假的。虽然别人叫你不要相信有鬼，但你现在年龄还小，许多事情还不能理解，往往就想到这是鬼神在起作用，于是就会害怕。关于这个问题，哥哥告诉你，一定要相信这个世界是没有鬼的。害怕鬼，害怕上天惩罚的一个原因是你不理解有些事情，以后不懂的事情要多问老师、问父母，要跟同...

你虽然还小但遇到问题知道求助，很了不起的。可能别人也告诉过你这个世界上没有鬼，要相信科学。你也许也听别人说起过鬼，或听过一切鬼故事，但这些都是假的。虽然别人叫你不要相信有鬼，但你现在年龄还小，许多事情还不能理解，往往就想到这是鬼神在起作用，于是就会害怕。关于这个问题，哥哥告诉你，一定要相信这个世界是没有鬼的。害怕鬼，害怕上天惩罚的一个原因是你不理解有些事情，以后不懂的事情要多问老师、问父母，要跟同伴交流，看他们是怎样理解的。当你知道这些事情的真实原因了，你就不会害怕了，也就更相信没有鬼了。比如你学的 “天将降大任于斯人也必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、困乏其身。”就是你不理解这句话的意思才害怕的。 这句话是古人激励人的一句话，是说，上天将要给一个人安排一项大任务的时候（比如让他当个大官）就先让他经历一些艰难困苦，磨练他的意志，然后才让他担当大任。是说，如果你觉得你现在的生活很艰苦，你要坚持，因为那是上天在锻炼你，等你锻炼的坚强了，上天就会给你安排大任务，这样就激励人要有吃苦精神。没有别的意思，与生死一点关系都没有。就是因为你不理解才这么害怕的。
你遇到事情不要一个人想太多。你要多交朋友，和朋友们一起玩，你就不会一个人经常向那些鬼神的事情了。
祝你生活开心、愉快，早日解除烦恼。

太小，严肃的思考对你来说，还太早。所以，放下一些东西。更多健康咨询： 

等你到了初中或者看了马克思的有关书籍后,你的胆子就变大了.因为那个时候你已经学会用客观的眼光来看待问题了

你年龄还小，不光长身体，大脑和智力也在发育，会有好多奇怪的想法
其实每个人都是这样过来的。培养自己的业余爱好（不是电脑）可以有效缓解。

不要太悲观哦,开开心心是一天,你这个样子也是一天,你为什么不选择开开心心的一天呢?你就当做没这回事,多去想点开心的事情,不也好么?