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性生活时间非常短?我该怎么做?谢谢帮忙!

我今年28岁,老婆26岁,每次我们做爱时候时间都非常短(每次做爱前戏感觉也挺好的。不过阴茎插入阴道时我们都非常兴奋,而且一开始抽查的频率就非常快,所以时间很短就射了。时间非常短老婆一般也感觉不到高潮的。不过我经常帮我老婆口交让她达到高潮,他也很享受!)哪位能帮帮忙,指导指导我该

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我今年28岁,老婆26岁,每次我们做爱时候时间都非常短(每次做爱前戏感觉也挺好的。不过阴茎插入阴道时我们都非常兴奋,而且一开始抽查的频率就非常快,所以时间很短就射了。时间非常短老婆一般也感觉不到高潮的。不过我经常帮我老婆口交让她达到高潮,他也很享受!)哪位能帮帮忙,指导指导我该怎么做时间能更长点啊?(我有多年的手淫史,会不会和这个有关系啊,我好担心啊)谢谢各位指教!
llll | 2007-04-04 09:24:18

全部答案(共9个回答)

    2018-12-05 12:27:05
  • 这个可能与肾虚有关,适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸。
    sarah倩夏天 | 2018-12-05 12:27:05 8 6 评论
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  • 2007-04-04 21:52:18
  • 多点时间 爱抚
    风中的雨 | 2007-04-04 21:52:18 161 108 评论
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  • 2007-04-04 17:00:50
  • 如果在阴茎勃起过程中,性交过程中,突然出现很快就射精了,没有维持到自己想像的时间,比如想做十分钟,结果三分钟就射精了,或者一分钟两分钟就射精了。如果在两分钟以内的话,常常被我们称为是早泄。
     治疗早泄问题除了要进行一些行为治疗以外,也可以用一些药物治疗。具体的方法可以到医院里的男科进行诊治,采取比较正确的方法。因为到男科早泄的 咨询进行治疗。  
     
    早泄90%以上都是因为心理的障碍,在大脑...

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    如果在阴茎勃起过程中,性交过程中,突然出现很快就射精了,没有维持到自己想像的时间,比如想做十分钟,结果三分钟就射精了,或者一分钟两分钟就射精了。如果在两分钟以内的话,常常被我们称为是早泄。
     治疗早泄问题除了要进行一些行为治疗以外,也可以用一些药物治疗。具体的方法可以到医院里的男科进行诊治,采取比较正确的方法。因为到男科早泄的 咨询进行治疗。  
     
    早泄90%以上都是因为心理的障碍,在大脑皮层当中形成了一个,越怕早泄,越容易早泄,很多人总想表现好一点,时间长一些,结果越害怕越紧张越容易早泄。大脑皮层过度紧张引起的,与神经衰弱有关,现在应该到医院进行咨询、治疗,解决心理上的问题。  
    
    nankeyimeng | 2007-04-04 17:00:50 192 102 评论
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  • 2007-04-04 16:19:24
  • 你要插那么快干吗?你以为你是每分钟7200转的机器呀?
    anwen | 2007-04-04 16:19:24 162 108 评论
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  • 2007-04-04 14:50:23
  • 戴套套这样时间长些`
    纯真年代 | 2007-04-04 14:50:23 163 108 评论
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  • 2007-04-04 12:19:12
  • 戴上安全套,调整好心态(这是很难的),不要怀疑自己,你会成功的
    还有就是吃点含锌丰富的食物,锻炼身体,睡前做提肛 收腹练习 10分钟就好的
    kongxudong0331 | 2007-04-04 12:19:12 175 105 评论
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  • 2007-04-04 12:12:29
  •       1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。
        2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。
      没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需...

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          1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。
        2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。
      没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
       3、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 4、手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
      这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。 5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆,使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路! 6、手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。
      这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。 7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。 8、手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。
      这些都是作强之官生气受损,技巧下降的结果。 9、手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明下安。 10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。
      就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。   《寿康宝鉴》中周思敏云:“色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人身之至宝也。
      故天一之水不竭,则耳目聪明肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育);又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。男子十六而精通,古者必三十而后娶,盖以坚其筋骨,保其元气。
      且气血稍定,亦不至如少年之自耗也。近世子弟,婚期过早,筋骨未坚,元神耗散,未娶而先拔其本根,既婚而益伐其萌蘖,不数年而精血消亡,奄奄不振,虽具人形,旋登鬼录。此固子弟之不才,亦由父兄之失教。今为立三大则:曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。
      如此则内外交修,德定日进,而父兄之道尽矣。”可不勉哉! 手淫后果的临床表现及调整方法 一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时,会造成精损及气,精虚不能摄气,通常表现为虚汗连连,手足燥热,心烦口燥等证。
       此时伤精在先,损气在后,收敛不及,发散太过。当以滋阴为主。调整方药: 1、麦味地黄丸。服药时间:早七时,晚五时。用量:1-2丸。浓缩丸9-18粒。 2、天王补心丹。服药时间:中午十一时。用量:2袋。丸药一丸。 二、腹泻。
      手淫行为损伤先天真气的同时,必然波及后天脾胃,脾失化源,则运化无力,下陷下利,受寒尤重。 此时阴损及阳,损气严重,当以补阳为主,重则理中,轻则补中。调整方药: 1、(重者)附子理中丸。服药时间:早七时。用量:1-2丸,浓缩丸15-25粒。
       2、(轻者)补中益气丸。服药时间:早七时,下午三时。用量:1-2丸。浓缩丸8-16粒。 三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛,阴囊潮湿,阴股潮汗,或者睾丸凉痛,甚则筋脉曲张,小便不利,或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。
      同时足下发热,腰酸乏力,甚则凉痛。 此时阳气不藏,发泄于外,寒邪深入,凝滞于内。阳根外脱,显于厥阴木位。当导龙归海,引火归元,不可轻言灭火清热,以相火为生发之本,只可助之,不可折之也。调整方药: 1、(轻者)桂附地黄丸。服药时间:下午五时、睡前。
      用量:1-2丸。 2、(重者)乌梅丸。服药时间:晚睡前。用量1-2丸。 四、阳亢。此种情况比较少见,表现为骨蒸潮热,腰膝软弱,不能久立,足下大热,足根刺痛,阳挺不收,喜食油腻厚味食品。 此时阴虚阳亢,火旺水亏,水不涵木,水浅龙高。
      亟当补阴配阳,峻补真阴,灭邪火而制阳光。调整方药: 1、(轻者)六味地黄丸。服药时间:晚五时、睡前。用量1-2丸。 2、(重者)知柏地黄丸。服药时间:晚五时、睡前。用量1-2丸。 五、通治代茶饮方(此方可先用于调整,也可最后用于恢复): 麦冬4,五味子2,党参5,桂枝8,白术5,茯苓4,炙甘草5,干姜5,黑附子6,菟丝子6(单位:克) 开水泡服,早七时,下午五时各泡一杯,一剂服一日,可连服十剂。
       六、桂枝附子冲剂(此方主要用于神昏头重,腰背酸沉乏力): 桂枝10,当归5,炙甘草5,生姜5,大枣2枚(掰开),黑附子5,菟丝子5 开水泡服,早七时,中午十一时,下午四时各服一杯。可连服七剂。 七、当归四逆理中冲剂(主治:食少腹胀,睾丸隐痛,阴囊潮湿,腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状) 白术5,党参5,炙甘草5,干姜5,黑附子6,当归7,桂枝8,白芍3,细辛3,通草2,桃仁3,大枣2枚(掰开) 开水泡服,早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。
      连服五(症状偏中)或八(偏下)剂。 注意事项:三分治,七分养。诸病莫不如此,手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息,每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动,但不宜过于劳累。各方症状如同时出现,可以合用,服药时间用量如上。以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。
      无人时多多存意,有人时默默留神。当志存高远,立愿发心,时时砥砺,不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强,诸君当自勉。身心复泰! 请来 。
    jianxiaqing1 | 2007-04-04 12:12:29 191 102 评论
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  • 2007-04-04 12:05:08
  •    行为疗法:
      (1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
      (2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
         (3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时...

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       行为疗法:
      (1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
      (2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
         (3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。   (4)改变性交体位。侧卧式,女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。
         (5)其他方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间。 6)服“三便宝”能延长做爱时间半个小时以上。 心理疗法 男方在性生活中过早射精,医学上称之为早泄。但是早泄中绝大多数是由心理因素造成的,特别是年轻初尝者更是这样,“心病还需心药医”,心理疗法能收到良好的效果。
       自信。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。   放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
         暗示。与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。   镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
         谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。   配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。 环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
       。
    吉星永远高照 | 2007-04-04 12:05:08 189 102 评论
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  • 2007-04-04 09:48:29
  • 兄弟,没有任何问题,只要使用安全套试试,可能就好了
    善哉善哉 | 2007-04-04 09:48:29 160 108 评论
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