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什么穴位可以治疗失眠?

什么穴位可以治疗失眠?

全部答案(共4个回答)

    2018-10-16 17:16:03
  • 你说的穴位失眠不是很建议;可能针灸治疗方面考虑是穴位治疗,但是西医方面不是很建议,要么自身调节,要么结合药物(苯尔氮卓类,但是患者太小尽量别用这类型药物),可以中成药物;如果你确实想试试穴位治疗,建议三级医院针灸科就诊。
    最好的我还在等待 | 2018-10-16 17:16:03 7 7 评论
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  • 2018-10-16 17:09:03
  • 经外奇穴安眠穴,在翳风穴与风池穴连线的中点,对失眠效果较好。另外神庭,四神聪,神门,印堂治疗失眠效果也很好 如果不是很严重的失眠,就睡前听些轻音乐、看看喜欢的书,洗个热水澡,让自己的精神可以放松下来。睡前不要做剧烈运动,吃东西、喝过多水。要是失眠严重一些,而且影响到了睡眠的话,就需要靠药物帮助了。不过,药物总体来说都是辅助的,还是靠放松精神的方式比较好。药物嘛,一般失眠都是因为心中有事焦虑,不管是...

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    经外奇穴安眠穴,在翳风穴与风池穴连线的中点,对失眠效果较好。另外神庭,四神聪,神门,印堂治疗失眠效果也很好 如果不是很严重的失眠,就睡前听些轻音乐、看看喜欢的书,洗个热水澡,让自己的精神可以放松下来。睡前不要做剧烈运动,吃东西、喝过多水。要是失眠严重一些,而且影响到了睡眠的话,就需要靠药物帮助了。不过,药物总体来说都是辅助的,还是靠放松精神的方式比较好。药物嘛,一般失眠都是因为心中有事焦虑,不管是学习还是工作,不过,安神补脑液之类的,效果是依人而异的。我自身是觉得醒脑安慷组合比较好用。另外,自己在睡前要给自己一个睡眠的暗示,尽量不要想什么事情,实在不行就一直想着睡觉或者是自己即将入睡时的感觉了。慢慢回味起那种睡眠的状态,身体慢慢放松慢慢就睡着了。
    胡Bernice | 2018-10-16 17:09:03 7 7 评论
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  • 2018-10-16 17:08:03
  • 中医治疗失眠所选穴位包括:内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等。四神聪镇静安神,不寐病位在心,取心经原穴神门宁心安神;三阴交健脾益气,柔肝益阴,可使脾气和,开气疏泄,心肾交通,心气安而不寐除;心脾亏损配心俞、脾俞;心肾不交配心俞、肾俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰热内扰配内关、丰隆。还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等法。
    伤心的时候就哭吧_ | 2018-10-16 17:08:03 7 7 评论
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  • 2018-10-16 16:53:03
  • 关于穴位治疗失眠 是有讲究的,手法的轻重也需要注意,如果操作不当反而会带来不良的影响。同时要用中药辅助治疗。根据个人情况采用纯中成药。
    石钟省 | 2018-10-16 16:53:03 7 7 评论
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