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失眠怎么通过穴位治疗?
宁心安神 以督脉手少阴经穴为主主穴 百会 神门 三阴交肝火扰心者 配行间 侠溪 风池 脾胃不和者 配中脘 丰隆 足三里 心脾两虚者 配心俞 肾俞 足三里心肾不交者 配心俞 肾俞 太溪心胆气虚者 配心俞 胆俞 丘墟
头部:四神聪穴、风池穴、安眠穴, 背部:心俞穴、肝俞穴、胆俞穴, 手部:神门穴、合谷穴, 下肢脾经:三阴交穴, 脚部:刮拭全足底,重点刮足大趾脚和足底部。