轻度神精衰弱如何治疗？

轻度神经衰弱，对于这样的症状治疗，主要还是通过调节情绪变化,改善心态的方式来治疗

主要治疗1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.
药物治疗：
1.最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等。
2.天麻素注射液治疗神经衰弱有明...

主要治疗1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.
药物治疗：
1.最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法；较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用.常用的药物有阿普唑仑,黛力新与氟西汀,帕罗西汀等.若部分病人自觉脑力迟钝,记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦,银杏叶片等。
2.天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）。
3.中药.如酸枣仁胶囊, 百合酸枣仁胶囊,九味神安胶囊等,加之采用心理行为治疗方法,对解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼,眩晕,疲惫等现象；舒解紧张,焦虑,抑郁,记忆力减退,神经衰弱等不适症状,有很好的疗法效。
生活护理：
治疗的方法有很多,但最重要的是你在遇到问题时要及时排解,放松心情,拿不起来的事情就要学会放下,别让自己太辛苦.也要在日常生活上给自己建立一个好的生活习惯
1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.
　　2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.
　　3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等。