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面瘫应该怎么进行预防?

面瘫应该怎么进行预防呢

全部答案(共1个回答)

    2018-09-12 17:42:17
  • 预防面瘫要从小处做起:避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。 
       遇到大风和严寒地天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部地一些重要穴位,增加自己地御寒能力。 
       要以乐观平和地精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度疲劳。 
       如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。 
       另外,身体虚弱者要增强体质,提高抗病能力。 
       不同年龄、不同体质地...

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    预防面瘫要从小处做起:避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。 
       遇到大风和严寒地天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部地一些重要穴位,增加自己地御寒能力。 
       要以乐观平和地精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度疲劳。 
       如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。 
       另外,身体虚弱者要增强体质,提高抗病能力。 
       不同年龄、不同体质地人,可选择不同锻炼项目,如漫步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。 
       最后,要多吃水果蔬菜。 
       尤其季节转换地时候,可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等,既可增强体质,又可增强抗病能力。
    分手说拜拜别说再见 | 2018-09-12 17:42:17 159 105 评论
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