肥胖的人,对于疾病的抵抗力一般都较低,容易引起冠心病、高血压、糖尿病、胆结石和脑中风等病。据北京调查的资料,肥胖人的冠心病发病率要比瘦人高5倍,而且一般多在发病前7~8年开始发胖。
随着人们生活提高、饮食变化、肥胖者日趋增多,人们又追求健美,于是,当前社会上兴起“减肥热”。“减肥”的概念应当澄清。
所谓肥胖是有着严格科学概念的。一个发育正常的人的标准体重(千克),应该是(身长-100)×0.9。体重超过标准体重20%叫超重,超过30~50%叫中度肥胖,超过50%以上是重度肥胖。
有些人体态不美并非肥胖,不能从减肥中赢得健美,需要的是健美的运动。对于各种类型肥胖的人,应根据其原因施以不同的措施。