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生完孩子后乳房就往下垂了怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2019-11-09 21:19:50
  • 怀孕期间乳房由于体内激素水平的作用比较充盈,乳房的皮肤和悬韧带也被拉伸,所以比较坚挺。产后由于激素水平恢复正常,自然就会有点下垂。首先建议哺乳期佩戴合适的胸罩,坚持宝宝母乳喂养,饮食方面多吃点含B族维生素多的食物,可以刺激雌激素的分泌,有一定的辅助作用。平时也可以乳房按摩或者做产后健胸操,比如俯卧撑,仰卧起坐和扩胸运动,都可以防止乳房下垂的。
    你是假裝的 | 2019-11-09 21:19:50 0 0 评论
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