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产后抑郁

1.沮丧,情感淡漠,爱哭,忧伤.
2.消极,没有上进心,自我评价低.想事偏激.易躁动,心烦,易疲劳,没食欲,厌世.
3.妄想,不想活了.
我有个爱我的丈夫,还有个刚刚1周岁的可爱小儿子,请大夫帮帮我.SOS

好评回答

2007-03-22 15:24:50
小鱼 |2007-03-22 15:24:50 79 24 评论
首先要明确你的情况。你描述的“沮丧,情感淡漠,爱哭,忧伤.
消极,没有上进心,自我评价低.想事偏激.易躁动,心烦,易疲劳,没食欲,厌世”的确是抑郁的表现,但不一定是产后抑郁。
产后抑郁一般在月子里就出现明显的情绪低落或失去兴趣,6个月后多数会缓解。你的孩子已经1周岁了,是否属于产后抑郁是个疑问,如果是在孩子出生几个月后才出现抑郁的话,基本可以排除产后抑郁,可能就是一个常见的普通抑郁。两种抑郁治...

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首先要明确你的情况。你描述的“沮丧,情感淡漠,爱哭,忧伤.
消极,没有上进心,自我评价低.想事偏激.易躁动,心烦,易疲劳,没食欲,厌世”的确是抑郁的表现,但不一定是产后抑郁。
产后抑郁一般在月子里就出现明显的情绪低落或失去兴趣,6个月后多数会缓解。你的孩子已经1周岁了,是否属于产后抑郁是个疑问,如果是在孩子出生几个月后才出现抑郁的话,基本可以排除产后抑郁,可能就是一个常见的普通抑郁。两种抑郁治疗上略有不同。
另外要明确你说的妄想。不想活了属于自杀观念;而妄想是指不符合客观实际的歪曲信念,你本人也坚信不移,别人或事实都不能说服你。如果确定有妄想的话,治疗上要联合使用抗精神病药物。如果不是妄想的话,当然就不用了。所以这两个问题必须先明确。
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其他答案(共7个回答)

    2007-03-28 18:09:23
  • 我是心理门诊的,在治疗抑郁症方面有一定的经验,可以负责帮您治疗到好转为止, 
    hn_305 | 2007-03-28 18:09:23 45 32 评论
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  • 2007-03-26 09:29:40
  • 这就是产后抑郁症的表现,去看看心里医生.最好和老公单独出去旅游一次.
    changdouqing | 2007-03-26 09:29:40 47 32 评论
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  • 2007-03-22 07:06:44
  •   您好!对您的心情和处境非常理解。所谓产后抑郁症其实就是生产之后体内激素的变化,引起的沮丧、焦虑、极度疲倦、失眠、食欲不振和性冷淡等情感低潮症状,这种症状在半数以上生产之后的妇女身上或轻或重发生。一般情况下,在产后一个月或六个月之后出现。根据个人的身心素质以及自我调节能力的高低,这种情感低潮症状可持续几周、几个月,甚数年。
      产后抑郁症如果不进行...

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      您好!对您的心情和处境非常理解。所谓产后抑郁症其实就是生产之后体内激素的变化,引起的沮丧、焦虑、极度疲倦、失眠、食欲不振和性冷淡等情感低潮症状,这种症状在半数以上生产之后的妇女身上或轻或重发生。一般情况下,在产后一个月或六个月之后出现。根据个人的身心素质以及自我调节能力的高低,这种情感低潮症状可持续几周、几个月,甚数年。
      产后抑郁症如果不进行积极的自我调节,以及不主动配合心理医生治疗,将会影响孩子的认识能力、性格、精神和运动发展,所以您自己进行积极的自我调节是非常重要的。 首先,您要自我寻求帮助,在您的提问中我认为这一点您做得非常好:您不仅知道了自己的病情,而且还在坚持治疗。
      在这里需要提醒您的是找专业心理医生帮助,或专业心理医生的指导下接受适当的抗抑郁药物治疗。其次,和亲人、知心朋友倾诉,发泄心理不良和郁闷,经常和亲人、知心朋友在一起坐下来聊聊天,感受亲情、关怀、支持和友谊的温暖。或者充分利用你身边的好朋友,将自己的困惑、苦恼、郁闷向她们诉说(当然也可以用写日记的形式),她们肯定会替你分忧解愁,体谅、理解和帮助你走出困惑、苦恼、郁闷的心境,进而化解或消除你“郁闷”的心情的。
      人的不良心理就像垃圾箱的垃圾一样会越积越多的,而且这些垃圾还会像烟雾一样弥散而侵害心灵,一旦倾诉出去就会显得心旷神怡、开朗和乐。第三,我认为您还应该在心情特别不好的日子,穿上自己最喜欢的衣服,化化妆,打扮得漂漂亮亮、潇潇洒洒,同时经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示,比如“我是最漂亮、最潇洒的人”“我非常有朝气与活力”“我的宝宝的笑容就是对我的欣赏”之类。
      只要您每天好几次,花几分钟在内心反复诵读这些肯定句,边读边想象自己正在改变,那么用不了许多时间就会在您身上出现您想象的结果。第四,多带孩子走出家门散步、与孩子做游戏,或带孩子到小朋友多的地方玩耍,当您看到自己的孩子活蹦乱跳、欢欣愉悦的时候,也会唤起您愉悦、快乐和幸福的情绪体验。
      久而久之您不良的心境也就会得到改善。第五,要保证满足自己的基本需要,吃好、睡好、玩好。吃好、睡好、玩好并不代表您是一个不称职的母亲,或您不爱自己的孩子。因为我们满足了自己的基本需要之后,才能有良好的心情来照看孩子,有了良好的心情孩子才能享受到母亲的温暖和慈爱,所以您可以考虑雇佣钟点工来帮您做事,达到放松自己,调节自我心绪的目的。
      以上的几点建议只要您尽量去做,相信您很快就会发现自己的忧郁状况开始改善,很快会恢复到从前,会重新怀着喜悦的心情对新的生活充满希望。 。
    心理疏导 | 2007-03-22 07:06:44 75 26 评论
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  • 2007-03-22 03:22:45
  • 你能说出自己目前的状况。。证明你的精神还是正常的。。既然知道自己怎么样。。哪不好。。可以去试着自己改正。。
    如果没有坚强的自治心理。。可以去看看心理医生。。你的这些状况都是从心理上引起的。。
    中国人大部分都很不重视心理疾病。。而且在中国看心理医生的价格比较昂贵。。
    有一个良好的心理素质才是关键。。
    小豆cOks | 2007-03-22 03:22:45 76 26 评论
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  • 2007-03-21 22:15:16
  • 首先你能认识到自己的状态,这是个好事。
    我想你可能需要一些药物治疗,请到精神科看病。
    ````````等等,你的孩子都一岁了?
    难道你这一年都持续这样的状态吗?
    你真的要去看精神科了,有病看病,这没什么可怕的。
    [查杳杳] | 2007-03-21 22:15:16 63 29 评论
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  • 2007-03-21 22:11:50
  • 你需要考虑接受心理治疗。
    为了孩子的健康,家庭的幸福,请积极的寻求心理学的帮助。
    涉及到很多方面,了解你的情况也少。
    在这里无法帮你。
    但是心岸老师告诉你:抑郁症是完全可以康复的。
    请积极的挑战自己。
    ----心岸医生祝福你
    心岸姐姐 | 2007-03-21 22:11:50 59 29 评论
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  • 2007-03-21 22:01:11
  • 我也一样有个小孩生活圈都乱套了
    香水百合 | 2007-03-21 22:01:11 47 32 评论
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