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脸上出了红疹,中医说是"皮湿血热",请问平常吃点什么好?
你脸上出了红疹,可能是青春痘的开始. 你在平时一定要保持健康的心理状态,切忌用手挤压,以防止感染。 你平时的饮食要保持清淡,富于营养.如多吃糙米、萝卜、白菜、豆制品等含大量维生素A、C的食物。因清淡食品能减少皮脂腺的分泌,维生素A和C可以防止皮肤及毛囊角化,使毛囊口通畅,有利于脂液分泌物的流出,减少痤疮形成的机会。
你好,如果真的是血热的话,我建议你用黑豆和薏苡仁各100克熬粥当点心吃就可以了。