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应该先冷敷,(注意:刚受伤时千万不要热敷,否则会肿的更厉害)两天后再热敷,这样恢复的快些。也可以用中药敷在外面,也有些效果。
不能用热敷只能冷敷。
热敷.热敷有许多种,民间常用的是鸡蛋热敷.
打紫另一支,告诉你女朋友,你想她想得失眠了