不要制造紧张气氛 阵痛时,妻子最需要的是稳定与信心,因此,此刻丈夫就要扮演成熟、坚强的角色,和缓地为妻子打气、加油,可不要着急及手忙脚乱,甚至会拼命地问医护人员怎么办,否则可能会让妻子更紧张。 帮助妻子消除分娩恐惧 生孩子前,切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,会让她未战先怯。人们常有这样的生活体验:当想到山楂时,口中就会感觉到酸,甚至会流口水,这就是一种心理暗示。这是因为你知道它是酸的,即使你没有真的吃到它,而只是想了想,你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样,如果妻子认为生孩子是痛苦的,那么在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,无形中给分娩加大了难度。 所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要听信那些生孩子就像“死过一回”的话,这些往往是在事后被夸张的,而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上,虽然是同一件事,不同人的感受也是不一样的,而且每个孕妈妈的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。你可以反问她:那个产妇当时有没有采取什么减痛方法?如果没有采取任何措施,当然可能会有疼痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程,做好各种准备,就能把妻子对分娩的恐惧降到最低。 准爸爸可以多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多么可爱,有了孩子以后,家庭是多么幸福。 陪妻子做产前运动 陪妻子一起做产前运动与联系啦梅兹呼吸法,可使生产更顺利。更可降低妻子的焦虑,知道你随时在身旁支持她,从而增加她勇敢面对生产的信心。
作为准妈妈,应该学习掌握分娩前几天的症状表现,要能够了解到自己机体所提示的含义。这样才可以有准备的来迎接分娩时刻的来临,而不至于慌乱了手脚。 1、子宫底下降: 初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,这时会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。 2、见红: 妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体,平时在宫颈形成黏液栓,能防止细菌侵入子宫腔内,妊娠期这种分泌物更多,而且更黏稠。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。 3、下腹部有受压迫的一种感觉: 由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。 4、腹部有规律的阵痛: 一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。 5、破水: 阴道流出羊水,俗称破水。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。 如果快到分娩期了出现以上这些症状就要特别注意了,宝宝很快就要出来了一定要做好准备。
盆底肌在和怀孕和分娩的过程中起到很大的支撑作用。接近分娩时,骨盆会变得松弛,出口变大,但盆底肌在阵痛开始后会变得柔软,从而为宝宝打开一个容易通过的通道。 孕期:被变大的子宫压迫,膀胱会下垂。之后被子宫压弯的盆底肌支撑膀胱的力量会减弱,很可能会引起漏尿。但是,一般在怀孕期间出现的漏尿现象在产后都会得到解决。
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临产前征兆之子宫底下降 女性处于怀孕后期的时候,会发现自己的子宫有下垂的状态。孕妇会明显的感觉到自己的孩子要往下掉的感觉。其实这就是女性的子宫底降低。女性子宫底下降之后,女性的呼吸也会越来越顺畅了,女性会明显的感觉到自己的上腹部很轻松。这就是临产前的征兆之一,这个征兆也是比较明显的。 临产前征兆之下腹部压迫感 当自己将要生产的时候,女性们会发现孩子的头部慢慢的转移到自己的子宫口,孩子已经准备要出来了。这个时候,孕妇们会发现自己的下腹部被压迫,特别是女性的膀胱。怀孕后期,很多女性频繁上厕所,这就是孕妇的膀胱受到挤压导致的。处于临产状态的女性,下腹部受到压迫之后,也会感觉到自己的下半身非常酸痛。 临产前征兆之见红 见红也是临产前的征兆之一。女性处于怀孕后期,发现自己见红了,就特别的紧张,担心自己马上就要生了。然而见红存在多种情况。要是女性在自己的预产期左右出现了见红的情况,那么女性们就能够准备进行生产了。见红是由于女性的子宫在慢慢的收缩,女性子宫内部的粘液渗透出来,女性子宫内膜会存在脱落的情况。 不过孕妇出现见红的情况之后,我们要根据分泌出来的血液量来判断见红的情况。要是血液的量非常多,孕妇需要及时送到医院,防止出现胎盘早剥的问题。见红情况不容被忽视。 临产前征兆之破水 我们都知道胎儿是在一个充满羊水的环境中生长的。羊水是孩子温暖的生长环境。然而当孕妇处于临产状态的时候,也可能出现羊水破了的情况。女性即将生产的时候,女性的子宫会开始收缩,这个时候女性们会发现自己下身渗出了羊水,那么这就是孕妇的胎膜破裂,宝宝开始要脱离宝宝的身体了。 孕妇一旦出现羊水破的情况,要及时到医院进行待产。羊水破了之后,要尽快将宝宝分娩出来,否则在一个没有羊水的生存环境中,宝宝也可能会存在危险的。 临产前征兆之阵痛 我们知道生孩子是一个非常痛苦的过程。特别是女性选择自然分娩的时候,需要经历一段特别痛苦的过程。在分娩的过程中,孕妇经历阵痛。刚开始的时候,孕妇的阵痛是没有频率的,阵痛的力度也是比较小的。。可是当胎儿在产道中的时候,阵痛的力度就会更大一些。孕妇们一旦承受着规律性阵痛的痛苦,那么距离宝宝出生的时间也不远了。 女性在怀孕晚期的时候,一些家人和女性自身一定要注意自己的身体情况,尤其是应该观察自己的药水,或者是下腹坠胀的感觉,如果出现严重的腹部压痛感,证明这是一些生产前的征兆,应该加以关注,并且注意自己的一些身体情况,选择最佳的生育时间。
分娩常见的四大征兆: 子宫底下降 通常初产妇,大概都是在分娩前的3个星期,宫地就会开始慢慢下落。这是因为胎儿的先露部在逐渐下落。这时,孕妈妈会觉得上腹部比以往轻松,且呼吸畅快,不过就会感到下腹部沉重,有下坠的感觉。有些孕妈妈会感到腰酸腿胀、小便的次数比以往多,阴道分泌物也增多了。 不规则的子宫收缩 大概在分娩前2个星期,孕妈妈就会感到下腹不舒服,通常夜晚会出现不规则的子宫收缩状态,也就是腹部绷紧发硬,但是所延续的时间在30秒钟内,通常都是在凌晨的时候消失。子宫阵发性收缩还会引起有规律的腹痛,刚开始会每隔10~15分钟1次,而后间歇时间逐渐变短。 见红 在临产前的24-48小时内,孕妈妈的阴道会排出少量的血性粘液,即俗称见红。这是即将分娩前的一个特别可靠的标志。这是由于宫颈口扩张而使其内口附近的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂但会出现少量的血,与宫颈粘液混合排出而成。 破水 这是因为胎儿下降,先露部把胎膜顶破了,致使羊水流出,孕妈妈会突然感到有水通过阴道内而流出,有时多有时少,持续不断。通常在破膜后24小时内临产。
有一个愈合的过程,大约一年半左右,疤痕的慢性炎症才能完全吸收,这个时候有一些不舒服是正常,随着疤痕时间延长这个症状会减轻。
首先,孕妇要具备一定的自我监护的常识。孕妇及其家属应在产前的这段时间里提高警惕,做好自我监护,更需要掌握一些基本的保健常识。如自我监护胎儿在宫内的安危状况:可用数胎动的方法,即早、中、晚各数1小时的胎动,如果每小时在3~5次以上,就算正常。如若12小时胎动>30次,说明胎儿良好。如12小时胎动<20次,则胎儿可能出现缺氧;可自备听诊器,监听胎儿的心率,若胎心跳动规律,每分钟120~160次为正常。否则要引起足够的重视。 其次,要正确的选择入院时间。有的孕妇甚至会因为情绪过于紧张而选择过早入院待产,结果在医院里并没有得到很好的休息,相反,吃住不习惯,甚至严重影响了孕妇的日常生活;而有的孕妇虽然到了预产期却没有出现产兆,于是就迟迟不入院,结果导致过期妊娠(妊娠超过预产期2周),甚至出现意外,留下终身的遗憾。
“在身体许可的情况下,自然分娩是产妇最好的选择。”张永欣说,自然分娩出血少、 感染概率小,且有利于产后恢复,还可使新生儿具有更强的抵抗力;而剖腹产虽有不必经历分娩阵痛等优点,但手术并发症风险高,也增加了新生儿患并发症的几率。 烟台市妇幼保健院院长张树栋告诉记者,该院目前已将剖腹产手术纳入“临床路径”管理,只有严格达到剖腹产指征的产妇,才能进入临床路径,实施手术,此举有望有效解决助产人员判断标准过宽、尺度不一等问题;同时,医务科等院内监督部门,也将随时对已进行的剖腹产手术进行抽检,实施动态量化管理。
归纳如下: 1、引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点,这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是,跨坐在椅子上,让上身趴在椅背上,或手脚着地,呈爬的姿态,每天保持20~30分钟,应该在舒适的地方练习,注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿势最好保持左侧卧位。 2、放松心情 如果孕妇心情紧张,就会自动屏气使子宫供氧受阻,增加疼痛,减少宫缩效率。如果孕妇感到害怕,身体还会分泌肾上腺激素,延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的,放松的方法有呼吸法、想象法等。同时,在家里营造一个安宁舒适的环境,让孕妇心情放松。 3、学习正确的呼吸方法 分娩时的呼吸方法和日常呼吸是不一样的,需要练习如何扩张胸腔。正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气,使宫缩更加有效,加速分娩过程。孕晚期几乎需要每天都这样练习。 4、多活动,常走动 产科专家发现:活动和直立体态如站立、跪立、端坐等,对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环,让更多的血液流到子宫,促进宫缩。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。 5、选择适宜的医院 环境对分娩的影响非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩,就要在怀孕期间走访几家医院,和医生谈谈,了解一下那里的环境,选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 6、制订详细计划 在西方国家,大部分的妇女都会制订一个分娩计划,其中包括使用什么方式镇痛,以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等。在怀孕第36周的时候就要把计划制订好,以防分娩过早开始,孕妇还可以提前与产科大夫沟通和讨论,这都会对分娩有帮助。即使做了计划,还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 7、运动使分娩更顺利 研究显示,在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力,肌肉也更有力量,而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期,专家建议孕妇练练瑜珈,练瑜珈时要伸展关节,并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心,以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助,比如游泳,会让肌肉放松,但在开始进行任何锻炼之前,都要和医生商量一下。 8、分娩时找位看护陪伴 医学研究显示,如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴,她会觉得放松和安全。准爸爸们最好积极参加分娩培训班,阅读一些相关文章,在分娩过程中,很多医院都允许丈夫陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴,一般地说,陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。 大家需要注意保持好的心态,并且在日常生活中,大家需要注意调理方法,而且要注意保持好的情绪,避免情绪紧张,经常的做扩胸运动,大家需要注意合理的进行调节,而且要注意选择适合的医院,想点计划,这样才能帮助孕妇自然分娩,以免导致更多的影响。
孕妇在妊娠期间如果加量服用维生素C,可以降低她们在分娩时遇到的危险。胎儿羊膜早破为孕妇常见问题,羊膜过早破裂会给孕妇带来危险。专家认为,维生素C能够帮助加固由胶原质构成的羊膜,在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。 在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。专家建议,在孕妇的饮食中加强维生素C的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。
临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的
对此,还没有精确的答案。但是,可以确定的是由于大量雌性激素在准妈妈的血液里循环,从而刺激了子宫的收缩。 雌性激素是作用强大,而反应敏锐的激素,它是在其他激素,例如肾上激素的推动下分泌的。这意味着,如果外界喧闹、母亲忙碌,宝宝更愿意待在肚子里。而在安静的环境里,阵痛更容易来临,这就是为什么很多分娩是在夜里22点至第二天凌晨的6点之间开始了。
马上就到了老婆的临产期,作为准爸爸呢,除了高兴之余,也要做好在精神上对老婆的陪伴,表示自己的鼓励,同时要仔细留意老婆的变化,第一时间通知医生和护士,以免造成生命危险。 如果你的妻子选择顺产的话,你可以去进行陪产,在陪产期间一定要多鼓励自己的妻子,在此期间,一定要集中注意力观察自己的妻子的状态,如果出现神门情况也可以第一时间做出相应的处理。 在陪产期间,准爸爸要有充分的心理压力来承受压力,很多妇产科的护士表示,很多准爸爸由于自身承受能力太低,导致自己的妻子多遭罪,没有起到鼓励和帮助的作用,是妻子和孩子都遭受了痛苦。 需要注意的是,准爸爸在陪产期间是有权利知道医生以及在产房内所有人员所做的事情,是否对孩子以及家长有伤害,及时与医生进行沟通,以免影响最佳的生产时间。
会阴切开用来扩大产道以协助分娩的情况下进行如下: 1.胎儿出现窘迫迹象,须要尽快娩出胎儿。 2.产程过长,需以产钳或是真空吸引方式来协助生产时。 3.有难产状况,臀位生产或是肩难产时。 进行会阴切开时,一般程序都会先打局部麻醉药剂后再进行。切口可以从会阴后端以直线,或是从会阴中端以斜线方式剪。待胎儿与胎盘完全分娩出来后,再以外科缝合的方式修补。 这是一个普遍施行于产妇的手术,但不是所谓的“例行手术”。 一般来说,初产妇的会阴部较紧,如果胎头同时也较大的情况,不进行会阴切开术时,容易使得第2产程(子宫颈全开至胎儿出生)的时间拉长,有时这样的状况对胎儿与母体是一项风险。 但如果是经产妇或是会阴部本来就较为松弛的初产妇,如果遭遇到上述情况的机率也比较小,因此需要做会阴切开的必要性就会大大降低。 另外,有研究显示,在第2产程期间,在专业助产士的协助下,使用适度的子宫下推技巧,配合会阴按摩,也可以减少会阴切开术的必要性。
分娩的姿势如下: 1.坐位分娩法 优点: (1)直立姿势,由于重力的关系,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程; (2)有利于分娩机转的顺利进行,直产姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利; (3)产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm; (4)改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。 缺点: (1)产妇久坐后,会阴部容易发生水肿; (2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。2.现代坐位分娩的方法 由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。 其优点为: (1)产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比传统的分娩体位可缩短第二产程; (2)可减少新生儿窒息。对分娩姿势要有正确的理解 在整个分娩的过程中,准妈妈不可能始终保持着一种姿势。在分娩的第一产程里,医生总是尽量鼓励准妈妈们多活动来减少或缓解分娩时的疲劳。
住院前准备一些生活用品,例如大人用的盆子,水壶,饭盒,小孩用的奶粉,奶瓶,尿不湿等等,要是进产房前要多准备几卷卫生纸,红糖水(一般医院都有),一些小点心,准备吃的是因为生之前肚子都会有阵痛,食欲都不是很好,但是生之前肯定要吃东西,要不然会没力气生的!!!!
你好根据你的上述情况你可以多喝水多吃蔬菜水果还可以每天一起来就喝一杯温盐水并养成定期大便的好习惯因大便不解会越来越硬的到时更难解希望我的建议对你有帮助祝你早日解除烦恼.
如果医生没有特别嘱咐的话,你应该去医院做第二次产前检查,出门之前准备好零钱、卫生纸,围产保健本等。检查时要把这一段时间以来,自己身体有无任何不适告诉医生,特别是还有没有呕吐的现象,有无头痛、眼花、浮肿、阴道流血或腹痛等症状。检查的内容包括:身高的测量、体重的测量、腹围、子宫底的测量、血压的测量、尿常规化验及骨盆外测量等。其中,体重的异常增加,有可能是妊娠中毒症,测量体重即是为了查对孕妇的体重增加是否属于正常范围之内。腹围、子宫底的测量,是为了查看胎儿是否在顺利成长。按照怀孕周数的比率,腹围过大时,可能是双胞胎或羊水过多症等。测量血压,是为了检查孕妇有无高血压、低血压。如血压升高,有妊娠中毒症的危险,医生会采取措施以及时防治妊娠高血压综合症。尿常规的化验是为了检查孕妇尿中的糖和蛋白质的含量,检查的结果有助于对糖尿病和妊娠中毒症的早期发现与治疗。在检查的当天,要注意进餐的时间,不要把检查安排在饭后很短的时间之内。因为人刚吃完饭的时候,尿里容易出现糖分,这时做尿常规化验容易得出错误的结论,误导医生作出错误的诊断。你应该在饭后至少两个小时之后在接受尿常规化验。骨盆外测量,就是用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸。由此得知产道的大小,可以判断能否自然分娩。这项测量对初产妇尤其重要。不过,并不是说骨盆狭小的人就一定不能自然分娩,如果婴儿的头部不是很大的话,自然分娩也不会成问题。骨盆外测量的正常值以厘米计算,分别是:髂棘间径23-25厘米、髂嵴间径26-28厘米、骶耻外径18-20厘米、坐骨结节间径9-10厘米。医生会为你推知预产期能否顺利地分娩,并将各项自觉感受及检查结果记录在案。在孕20周以后,医生会建议你在进行产前检查的同时,孕妇或家人还应进行自我监测,以便随时了解胎儿的生长情况,保证胎儿的正常发育。孕期自我监测的方法很多,常用的方法有:测胎动、听胎心及检查子宫底的高度。如果发现胎动、胎心音或子宫底高度出现异常,或与妊娠月份不符,则可能说明胎儿有缺氧、发育迟缓或存在其它不正常情况,甚至可能表明胎儿有危险,你应该及时到医院做进一步的检查。
我的刀口一点也不疼啊,你把腹带稍微往上点,别压住刀口,我就是这样带的。
贝因美的除一段外都有香精添加剂,平时给宝宝多喝水,不然会上火
还真是有这样的宝宝啊,我邻居家的宝宝也是这样的,不单不吸、就算是挤出来让她吃都不吃的,只有喝奶粉了。真是浪费啊。宝妈可以给宝宝用吸奶器吸出来喂宝宝试试。要不然就多尝试几次让宝宝叼着你的咪咪。也许慢慢就会好的
你好,一般是一个星期左右拆线。伤口在5到6天就会愈合,所以平时,要用温水清洗,保持伤口的清洁,要用碘伏进行消毒。
妹的,昨晚老公看看我下面,说了一句,太难看了,都成黑色的了。谈恋爱的那个时候还是粉色的。我当时给宝爸一脚,黑色也特么不是我自己弄的
在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直迹腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉,由不同的方向斜斜地穿过腹部,更底下的一层,则是由一侧边穿到另一侧,直直地穿过腹部。这几层肌肉,有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方,只有一层肌肉,因此该部位特别多肉,而容易受伤。 在怀孕期间,白线会开始变软,并开始扩张,使腹直肌的二层肌肉分开,以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开,被称为是腹直肌的分离。 生产后3-4天,你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时,这空间会缩减,变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺,屈膝,脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉,并将头与肩膀抬离地面。同时,伸出一只手,朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方,你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。
首先进行麻醉,一般采用针麻、局麻或硬膜外麻醉,有时也采用全身麻醉。麻醉成功后切开腹壁及子宫,取出胎儿和胎儿附属物,然后缝合子宫及腹壁的各层。手术时间约为30~60分钟,术后7天拆除腹壁缝线,产褥恢复约需JO周。 在施行手术之前,要向孕妇及家属说明为什么要施行手术,术中将用什么样的麻醉,术后可能有些什么感觉,可能发生什么问题。使他们充分理解,并打消孕妇的一切思想顾虑及不安情绪,以争取很好配合。目前较常用的是硬膜外麻醉,采用此种麻醉时产妇的意识是清楚的,甚至术中的一举一动全都知道,但就是不痛,由于产妇已经了解手术的全过程,并有充分的思想准备,从而产生了自信心和信赖感,术中便能很好地配合。
我平时很爱穿高跟鞋。 有了宝贝就没有再穿了。所有的化妆品都停止了。现在的皮肤变得又黑。 又差
伸展练习一 动作要领: 脚掌相对而坐,双手撑于臀后,双膝主动用力压向地面,伸展髋关节以及大腿内侧自然呼吸,保持15秒。 伸展练习二 动作要领一: 手、膝跪撑,头与脊柱在一直线上。 动作要领二: 呼气时,垂首拱背,将头埋于双臂之间,吸气、还原,配合呼吸,重复5-8次。 伸展练习三 动作要领: 两膝尽量分开,双脚并拢,臀部尽量不要离开足跟,向前弯曲身体至前额触地,伸展腰背及髋关节,保持15秒。 伸展练习四 动作要领: 分腿站立,一手扶椅面,体侧伸展,保持15秒,左右交替。 伸展练习五 动作要领: 站立,骨盆正对前方,一足置于椅面,一手扶着椅背,尽量向后拉伸、伸展髋关节以及大腿内收肌,保持30秒,左右交替。
软床一般指弹簧床垫、沙发床、席梦思软床等,它虽然柔软舒适,但由于床面较软,睡觉时身体的重量会将床垫压凹下去,给起床、翻身等动作带来阻力。这对于骨盆尚不稳定的新妈妈来说,非常不利。由于行动时必须格外用力,很容易造成骨盆及其相关部位的不适,以至引起腰骶部疼痛,甚至下肢活动困难,不利于产后身体的恢复。 分娩后在坐月子期间,应当睡一段时间的木板床或床垫较硬的床,待身体恢复后再改睡软床。当然,出于舒适度的需要,在选用木板床时,在床板上应铺厚度适当、软硬适宜的褥子。如果需要选用床垫,也要先确定它有足够硬度和承托力,人躺上去不会形成中间低、周围高的:状况。购买时应以平躺于床上,腰部刚好能伸入一手掌为佳,以利于确保不会影响腰椎正常的生理屈度。
自己的:双方证件,充电器,内衣裤,保暖衣,拖鞋,洗漱用品,盆子毛巾湿巾,产褥垫,卫生巾,收腹带,饭盒,水杯,吸管。宝宝的:帽子,和尚服,尿不湿,隔尿垫,包被,洗漱用品,湿巾爽身粉等,我们这边宝宝出来是直接放推车里和妈妈呆一起,所以还有给宝宝垫和盖的。奶瓶,吸奶器,小勺子,如果可以尽量头几天不吃奶嘴不然以后不爱吃乳头。
状况一:如果胎位不正怎么办? 分娩时胎儿最理想的姿势就是头位――头朝下,背朝你。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里,与挺直头相比,更有利于分娩。在怀孕最后几周,医生可以通过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势,如果胎儿是臀位,也就是臀部朝下,医生会教给你一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%,但如果到了分娩的时候胎位还没有调整过来,可能就需要采取剖宫产了。 状况二:如果提前破水了怎么办? 大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水,但是,提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点,所以,即使你并不是十分肯定是羊水破了,也最好马上打电话给医生或去医院检查。 如果你的羊水提前破了,但你并没有其他症状或问题,医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性,因为羊水一旦破了,胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了,所以不能等待太长时间。 不用担心,大多数产妇在破水后都选择等待,而且一般都会在48小时之内开始自然宫缩,不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮助。假如48小时之内还没有分娩的迹象,就需要进行引产了。 引产的方式有很多种,有些医院会在产妇的阴道内插入含有类似前列腺素的凝胶或栓剂来引产,它可以促进宫颈成熟,刺激宫缩。也有可能医生会通过注射合成催产素来引起宫缩。
一般提出剖腹产的要求,源于四种想法:一是认为剖腹产比起阴道自然分娩,产妇的痛苦更少一点;二是认为剖腹产的小孩由于头颅未受挤压,以后会更聪明;三是潜意识中存在、又不好意思说出口的因素,即怕阴道分娩会导致阴道壁松弛,影响日后性生活;还有的认为剖腹产后,产妇的体形更易恢复等等。 生活中还有一种说法更会令一些女性相信:自然生产带来的伤口疼痛与阴道松弛,会造成夫妻间性生活的不和谐,而选择剖腹产生小孩,切口在腹部,对阴道没有影响,所以在产后的性生活中,丈夫得到的性刺激会更强。
你可以自己买瓶洁尔因洗液,如果炎症轻1个礼拜就会痊愈,我生完孩子之后也是有炎症而且是时有时无,我就买了瓶洁尔因,洗几天就好了。如果你的白带异常或阴道瘙痒建议你再换家医院看看。
每??城市?r位不一?拥模?r格低的用??]那麼好,我剖腹生的?r候隻花了一千多元,但?V?|這??地方一般都要6-7千元啦,你可以先去醫院??清楚,每??市也有好多醫院,去看看環境,病房,?有醫生?B度等等,提前找好醫院。
孕晚期更要注意按时用餐 用餐不规律,不但对胎儿没有好处,对孕妇也同样没有好处。在怀孕期间,胎儿完全依赖孕妇来获得热量。如果孕妇不吃饭,胎儿将得不到需要的营养,就会吸收孕妇自身所储存的营养,使孕妇的身体逐渐衰弱下去。如果孕妇不按时用餐,这一顿不吃,下一顿吃得多,那么多余的热量就会转化为脂肪贮存起来。所以孕妇要避免过饥或过饱,要按时用餐并少吃零食。 富锌食物有助自然分娩 研究表明,产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素,对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性,促出子宫收缩,把胎儿驱去子宫腔。富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈,肉类摄入很少,就会明显减少锌的获得量及利用率,所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物,来增加锌的吸收,以帮助自然分娩。
具体如下: 1、胎儿巨大 胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9。5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。 一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不正,较长见于腹壁松弛的孕妈咪和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见,而横位对孕妈咪和胎宝宝的危害最严重。胎位异常导致继发宫缩乏力,使产程延长,常需手术助产,容易发生软产道损伤,增加产后出血及感染机会,若胎头长时间压迫软产道,可发生缺血坏死脱落,形成生殖道瘘。发生梗阻性难产,若不及时处理,造成子宫破裂,危及产妇生命。第二产程延长和手术助产机会增多,由于胎宝宝头部受压过久,可引起颅内出血、新生儿窘迫、新生儿窒息。胎宝宝面部受压变形,颜面皮肤青紫、肿胀,尤以口唇为著,从而影响吸吮,严重时可发生喉头水肿影响吞咽及呼吸。 2、孕妈咪骨盆狭窄或倾斜 骨盆狭窄或倾斜就是骨盆径线过短或形态异常,致使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度,阻碍胎先露部下降,从而影响产程顺利进展。若为骨盆入口平面狭窄,容易发生胎位异常,常引起继发性宫缩乏力,导致产程延长或停滞。若为中骨盆平面狭窄,影响胎头内旋转,胎头长时间嵌顿于产道内,压迫软组织引起局部缺血、水肿、坏死、脱落,于产后形成生殖道瘘;胎膜早破及手术助产增加感染机会。严重性梗阻性难产若不及时处理,可导致先兆子宫破裂,甚至子宫破裂,危及产妇生命。对宝宝而言,导致胎儿窘迫,甚至死亡;因产程延长、胎头受压、缺血缺氧容易发生颅内出血;产道狭窄,手术助产机会增多,以发生新生儿产伤及感染。 这些情况都是可以通过在自然分娩之前检查出来的,然后医师会告诉产妇,不宜经阴道分娩,这时就只能需要用剖宫产的方法。 3、妊娠合并心脏病 这是产科严重的合并症,目前仍是孕产妇死亡的主要原因,发病率0。5-1。5%。由于妊娠,子宫增大,血容量增多,加重了心脏负担,分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏,产后循环血量的增加,均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时,由于长期慢性缺氧,致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。心脏病患者能否安全渡过妊娠、分娩关,取决于心脏功能,故对此病必须高度重视。 患有此类病症的孕妈咪应提前选择适宜的分娩方式。对心功能Ⅰ-Ⅱ级,胎儿不大,胎位正常,宫颈条件良好者,可考虑在严密监护下经阴道分娩。对胎儿不大,产道条件不佳及心功能Ⅲ-Ⅳ级者,均应选择择期剖宫产。 4、重症肝炎 妊娠期重症肝炎的症状有食欲减退、厌油、频繁呕吐、腹胀,继而出现乏力、皮肤黄染、尿色深黄、消化道出血、腹水、神智淡漠、嗜睡等。在肝功能衰竭基础上,以凝血功能障碍所致的产后大出血、消化道出血、感染等为诱因,最终导致肝性脑病和肝肾综合征,是孕产妇死亡的主要原因之一。妊娠期患病毒性肝炎,胎儿可通过垂直传播而感染,由以乙型肝炎母婴传播率较高。病毒性肝炎与唐式综合征得发病密切相关。妊娠早期患病毒性肝炎,胎儿畸形的发病率约高2倍。流产、早产、死胎、死产和新生儿死亡率均明显增高。
别听人瞎说,每个人的恢复情况不一样,所以不要被表面现象蒙蔽,顺产对母婴都有好处,能不剖就不剖,剖腹产和顺产对体型影响都不大。
现在太小,他没有多少温度,暂时带着他睡吧,等天气稍微暖和点就分开睡,我就是这样的
那真的有点少啊,不要给孩子断母乳,能让他吸最好还是吃母乳吧,催奶师有没有坚持下来啊,最好坚持一下,另外要多吃公鸡汤,鲫鱼汤,鸽子汤,小米粥。这样就断了母乳太可惜了
母乳的妈妈吃东西只要清淡点,荤素搭配就可以了,如果是宝宝的话,建议纯母乳到6个月再添加辅食,但是一岁以内都不要吃调料。
景如诗--姓名解析: 景 景 jing 12 木 如 如 ru 6 金 诗 ? shi 13 金 天格-> 13(火) 人格-> 18(金) 地格-> 19(水) 外格-> 14(火) 总格-> 31(木) 天格13的解析 (春日牡丹)才艺多能,智谋奇略,忍柔当事,鸣奏大功。 (吉) 天格数是先祖留传下来的,其数理对人影响不大。 人格18的解析 (铁镜重磨)权威显达,博得名利,且养柔德,功成名就。 (半吉) 人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人的一生命运。 地格19的解析 (多难)风云蔽日,辛苦重来,虽有智谋,万事挫折。 (凶) 地格数又称前运,影响人中年以前的活动力。 外格14的解析 (破兆)家庭缘薄,孤独遭难,谋事不达,悲惨不测。 (凶) 外格数影响命运之灵活力。 总格31的解析 (春日花开)智勇得志,博得名利,统领众人,繁荣富贵。 (吉) 总格又称后运,影响人中年至晚年的命运。 对三才数理的影响(天人地) 命运被压抑而不能伸张,有机不遇,依患脑及呼吸器官疾病,凶祸多。(凶) 对基础运的影响(人地) 吉祥安泰。(吉) 对成功运的影响(天人) 成功运被压抑,除特别的例外,一般难伸难展,也有可能产生精神障碍方面的疾病。(凶) 对人际关系的影响(人外) 有柔刚侠义之心,能隐忍,有完成大事的气魄,有先见之明,虽易受迫坏,但能隐忍不与计较,乐善好施。(凶) 人格18有以下数理暗示 艺能运、刚情运 地格19有以下数理暗示 败财运 外格14有以下数理暗示 艺能运、孤独运、败财运 总格31有以下数理暗示 首领运、温和运 -------------------------------------------------------------- (公历) 2008年 11月 28日 13点3分 (农历) 戊子年(鼠) 十一月 初一 未时 八字:(女命) 戊子 癸亥 壬申 丁未 五行: 土水 水水 水金 火土 纳音: 霹雳火 大海水 剑锋金 天河水 0个木 1个火 2个土 1个金 4个水 此命五行水旺缺木;日主天干为水;必须有木助,但忌火太多。 凶年:十九岁、二十六岁、五十六岁、七十岁。 所取名字:景兰芸、芳、娟、桂 姓名评分95分 景 景 jing 12 木 兰 蘭 lan 23 木 芸 芸 yun 10 木 天格-> 13(火) 人格-> 35(土) 地格-> 33(火) 外格-> 11(木) 总格-> 45(土) 天格13的解析 (春日牡丹)才艺多能,智谋奇略,忍柔当事,鸣奏大功。 (吉) 天格数是先祖留传下来的,其数理对人影响不大。 人格35的解析 (高楼望月)温和平静,智达通畅,文昌技艺,奏功洋洋。 (吉) 人格数又称主运,是整个姓名的中心点,影响人的一生命运。 地格33的解析 (旭日升天)旭日升天,鸾凤相会,名闻天下,隆昌至极。女性不宜此数。 (吉) 地格数又称前运,影响人中年以前的活动力。 外格11的解析 (旱苗逢雨)万物更新,调顺发达,恢弘泽世,繁荣富贵。 (吉) 外格数影响命运之灵活力。 总格45的解析 (顺风)新生泰和,顺风扬帆,智谋经纬,富贵繁荣。 (吉) 总格又称后运,影响人中年至晚年的命运。 对三才数理的影响(天人地) 得上级提拔,享父母余德,易成功,心身健全,得长寿享荣誉。(吉) 对基础运的影响(人地) 吉祥安泰。(吉) 对成功运的影响(天人) 有长辈、上级的爱护或者得到祖辈的余荫,可保平安无事。(吉) 对人际关系的影响(人外) 热情,缺乏决断,少说多干。天格五行为金者,大发展之兆。(吉) 人格35有以下数理暗示 艺能运、女德运、温和运 地格33有以下数理暗示 财富运、艺能运、女寡运 外格11有以下数理暗示 女德运、温和运 总格45有以下数理暗示 首领运
这应该跟生孩子关系不大的.你可以去看看医生.别太大意了.要注意自己的身体.
过去的十年来各大医院在臀位产渐渐为剖腹产所取代,这是因为多项研究发现,剖腹产胎儿的安全度,高于阴道生产的不确定性。这不全是医师的原因,在孕妇及其家庭对胎儿的关心度及要求零失误的压力下,使得医师及孕妇,共同选择剖腹产。然而,在目前的环境下,个人认为第二胎以上,没有剖腹产的孕妇,在胎儿不大,孕妇本身也没有并发症的情形下,臀位也就是纯臀位没有直立腿的情形,在产程正常时,还是可以考虑阴道生产,不过事前与主治医师讨论利弊后再下决定,是最佳之道。 因执行阴道生产时可能会有上述的危机,故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产,然而剖腹产也不是完全安全的,有可能发生失血、孕妇伤口感染等并发症,所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处理,多请教专家才能安然应付挑战。 胎位不正也不必太过担心,及时和医生沟通交流,做好产前准备,准好各种情况的突发准备。
其实水中分娩作为一种顺产的方式只是在顺产的基础上再多加了几条限制条件。因为水中分娩需要在水中待产两至三个小时,比较耗体力,所以孕妇的体力一定要好,有合并症、并发症等高危因素的产妇不能进行水中分娩,孕妇有妊娠高血压也是禁忌症之一。同时为了避免交叉感染的发生,有性病、艾滋病、皮肤病、肝炎等传染性疾病的孕妇是不能进行水中分娩的。
嘿嘿。和宝妈一天。我的宝宝也是很淡定,只是在肚子里动得欢乐,一点没有想出来的意思。我也想顺,可是宝宝快八斤了,有些担心!
孕期不同平时,吃什么,喝什么,用什么都要小心,要顾及肚里的胎儿。 你想宝宝长出来皮肤靓靓,红红白白。那就听听我的意见:在孕期要注意饮食,才能生出一个健康可爱的BB。在孕期饮食方面一定要全面,但也要讲求科学: 1、一天一只苹果,不但能美肤,并能使身体健康。 2、燕窝,一个月一次冰糖炖燕窝,不但能安胎宁神,提高免疫力,准妈妈同时也可以补钙、美肤,可使出生后的宝宝抵抗力增强、皮肤白里透红呀~~~。 3、鸡蛋,鸡蛋含高蛋白,是完美皮肤的重要生长因素,并能给胎儿提供更好的蛋白质来源。 4、鱼类,吃白肉好比红肉,鱼类含不饱和脂肪,多吃对身体有益,胎儿从鱼类中可吸收DHA,有助大脑的发育,并使眼睛大而靓。 注意不要做过操重的工作,多休息,保持平和乐观的情绪,多听听歌,吃新鲜的食物,各样食物要均衡,尽量粗吃。避免接触带辐射的物体,不要乱吃药,如果生病,要在医生的指导下用药。也不要远行,不要接触动物,以免染上不名的细菌。在转季的时候,要及时添加衣服,以免患病对胎儿不好。 每个妈妈都想有一个漂亮又健康的宝宝,我就是这样走过来的,希望你的宝宝一样美丽。
目前,剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉,也就是腹腔麻醉,麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候,麻药也已经代谢得差不多了。(对于那些不能马上下奶的产妇更不存在这个问题。)
如下: 01 1女性引流前要做宫颈评分,认为评分≥7分,提示宫颈成熟,评分越高越成熟,引产越容易成功。评分在6分以下,应促宫颈成熟。 02 2女性引流前要做宫颈催熟,宫颈成熟可能是多种技术作用的结果,如雌激素、孕激素、松弛素和前列腺素等。 03 3女性引流前可以使用,现代针灸引产,其主要穴位仍是古代医家所习用的合谷和三阴交。
1.住的地方环境要好 母婴住的地方一定要环境达标,如果出现很重的噪音,空气污染,潮湿不通风,室内气温过高或是过低,都不宜产妇和婴儿的健康。 2.饮食起居要注意 产后新妈妈们都较为虚弱,月子期需要静养,饮食一定要清淡有营养,荤素搭配营养膳食,适当摄入水果和蔬菜,补充奶水中的维生素和矿物质。
应注意这些: 1首先,孕妇要在思想上做好准备,情绪要安定,不要紧张和兴奋。要保证充足的睡眠,还要保证良好的饮食。 2随着孩子出生的时候快要到来,子宫会开始收缩,肚子一天中有几次发紧。当发紧的感觉变得很有规律时,说明孩子快要降临,这个时候应赶紧住院,等待孩子降生。 3如果阴道有羊水流出,说明羊水破了。这时候应立即卧床,并赶快去医院待产。如果羊水呈血样或其他颜色,应注意及时去医院产检。 4临产前有少量暗红色血从阴道流出,这就是见红,是孩子将要降生的标志,是正常现象。应立即去医院检查待产。 5女性在临产前要多注意休息,不要从事繁重的体力活动,以免引起胎儿羊水提前破裂。
我当初准备待产包的时候,真的一点头绪都没,还好身边的亲戚和朋友都告诉了我一点,还让我最好自己准备好奶粉,医院里给的不好。所以我买了一盒雅培奶粉,如果我一下子没母乳的时候好给宝宝喝,还好我家宝宝很喜欢这个奶粉,味道不会太甜,宝宝很喜欢。
您好,如果到了孕产期还是没有分娩的征兆,就需要及时到医院做下产检,看下胎儿的情况,根据检查结果遵医嘱。
不只是开刀的才这样吧,全部都一样的,离开母体对外面的世界还没习惯慢慢的就好了
一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。 事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。 二忌急有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。 三忌粗心一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。 四忌累是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。 五忌懒有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。 六忌忧调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。 七忌孤独一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
郁美净,我们小时就用老牌子了,记住价格贵的不一定就是最好的,婴儿用的东西越简单越好,越天然越好,不伤皮肤。洗头刚出生不用,一个月后用找大些公司出厂的就可以,如青蛙王子、小叮当等有种洗头、沐浴合用的
每餐吃个60-90毫升就可以了,根据宝宝的量来加,二三个小时吃一次,刚刚出生的宝宝喝奶尿多,只要觉得尿不湿多就换了吧,太多了宝宝会不舒服,一天24小时内要换个7、8片吧
能否顺利分娩取决于:产力、产道、胎儿大小和准妈咪的心理状态。宝宝的双顶径10.0cm有点大,是其中的一个因素,但是否可以顺利分娩还要结合你的骨盆情况和分娩发动后的子宫收缩情况综合判断。
用腹式呼吸法呼吸,就是呼气的时候尽量收服,吸气的时候把肚子尽量鼓起来,这种方法没有时间和姿势的限制,只要你想起来就可以做,坚持下去会有效果的。如果你不是奶水不够,其实不用天天喝汤补的,要不容易营养过剩,对身材回复就不利了。一周喝一次或两次就好了,平时正常饮食,多喝点水,不要以为喝水没营养,其实你身体的营养足够产生的乳汁了。