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克服量血压紧张

我在量血压时,经常会紧张,导致血压高

手一紧我就会不自觉的紧张,有什么方法解决啊?

好评回答

2007-03-23 20:36:31
wand3776060 |2007-03-23 20:36:31 690 409 评论
  量血压前放松十五分钟左右,采取深呼吸10-15次,一般做三次。把注意力转移到听柯氏音上。
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