我很怕鬼,也不知道世界上有没有鬼,但是,我一到晚上,一个人在家的时候就会怕怕的,总会认为什么东东,会从某个角落里蹦出来.虽然我知道这是不可能的,但总还是会害怕. 有谁可以告诉我,我该怎么办?
不止是怕鬼,是怕黑吧,我也是这样,小时侯更严重,晚上不敢看窗户,是被老人讲的恐怖故事吓坏的,当然也在人,因为听鬼故事,看恐怖电影的又不是一个人,其他人怎么没事呢,所以是个人问题 解决办法就是到人口聚集的小区,或繁华市区去住,这样晚上总有人声,而且外面灯火辉煌的,就不太害怕了 多交朋友,多培养爱好,多去健身,让自己的生活丰富多彩,恐惧心理就会减弱 再就是加强睡眠质量,让自己很快入睡