本人强迫症5年了,现在23.还有来. 但我放弃治疗了,只有放弃才能生活,我很正常只是有强迫症,咋地!它是永远不会忘却的,这是命啊,生活吧,我现在就在生活,带着强迫症生活
强迫症的定义： 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。
强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质： 强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。 强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。
发病年龄多数在16—30岁，男性多于女性。这类病人在病前往往具有强迫性格缺陷。特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条。与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和适应性。 强迫症的表现形式虽然多种多样，但主要可分为两大类：强迫思维和强迫行为。
强迫思维 强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑。如：有的病人老是想“人的头上为什么不长出两只角”；有的病人出门后总是不放心门是否关好；有的病人寄出信之后常担心地址是否写错。患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦。 强迫行为 强迫性反复洗手，有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休。
强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用30张手纸。强迫性礼仪动作，有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身。 有的人怕脏反复洗手；有的人走路时总喜欢数路灯。不过这些人的动作和思维并不影响正常的生活和工作，也不会因此而产生焦虑，仍属正常心理的范畴。
而强迫症患者的强迫现象则会严重影响他们的工作学习和日常生活，维持时间也比较长，患者常为之痛苦焦虑。 强迫现象有三个特点：①自我感觉有受强迫的体验；②自己有意识地去加以抵抗；③自己知道自己的症状以及在做什么自知力。如果这三个特点同时存在，那么我们就可以判定是强迫症；如果这三个特点缺少其中的任何一个，那么就不是强迫症。
1、心理治疗：主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，经过治疗，会逐渐好转，帮助患者树立战胜疾病的信心。 2、行为治疗：对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。
例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效。 第一，调节自身性格和生活：①强调正面观点，减轻负面看法。② 但别让您成为自己最坏的敌人。③ 世事难以尽善尽美，放松些。
因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖， 同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。 第二，不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
同时在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，同时保持乐观的心态。 第三，针对明明知道不会发生的事，还总要去担心，还要不停的想这种情况的时候，①找点自己喜欢的事做。 如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等 ，分散自己的注意力，以及不良的思维。
②回归自然。既可以调节一天工作疲劳，又可以驱散烦乱寂寞心理，进而给您的生命注入新的活力。 ③ 现代社会竞争激烈 ， 如果每天都超负荷地工作。这种状况长期持续，不仅会减少与他人相处的时间使人际失衡，而且由于劳神费心而是心绪烦乱孤寂感。所以建议您对工作适可而止，多多参加休闲娱乐 ，参加各类志愿者的服务活动，主动与他人交往， 培养生活中的爱好去抑制病态的兴奋点，有助于改善自己的不良心境。
第五，转移注意力。当反复进行强迫思考和强迫行为时，思维会专注于一点，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。 第六，有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
以这种不怕、不理、不主动克制的态度去对待，就会在不知不觉中得到改善。 第七 、我们每天都可能会面对障碍、挫折，乃至意想不到的失误，当然当我们尽力了，我们就不能过分苛求自己，苛求自己的结果只能使自己感到失望、失败，从而失去信心。 第八，“尺有所短，寸有所长”，任何人都不可能是全才，所以我们在制定目标的时候，一定要跟据自己的长处和特点来行事，即便是事实与我们的主观愿望向背时，我们也要从自己的努力程度和刻苦程度来鉴定，切不可夸大自己的不足与弱点，并为此苦恼不堪，自卑自责，低人一等。
第九，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力，因为有能力才会有自信，才能挑战自我走向成功。 3、药物治疗：对于有强迫思维的患者，应在专业医生的指导下采用药物治疗。强迫症药物治疗近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因副作用较大，已日趋淘汰。
近年发现百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有抗强迫作用，且副作用很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物治疗，但疗效并不限于有抑郁的强迫病人，大约50%的强迫症对药物治疗有效，药物治疗应视为整体干预的一个成分，和心理治疗（包括认知行为治疗）结合起来，根据病人的具体情况决定治疗步骤。
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强迫症[F42强迫性障碍] 指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。
病程迁延者要以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。 [症状标准] 1 符合神经症的诊断标准，并以强迫症状为主，至少有下列1项： ① 以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等； ② 以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查，或询问等； ③ 上述的混合形式； 2 病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的； 3 强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试力抵抗，但不能奏效。
[严重标准] 社会功能受损。 [病程标准] 符合症状标准至少已3个月。 [排除标准] 1 排除其他精神障碍的继发性强迫症状，如精神分裂症、抑郁症，或恐惧症等； 2 排除脑器质性疾病特别是基底节病变的继发性强迫症状。 。
不是吧，心理疾病，这种强迫症就是精神上的原因，我觉得是精神紧张造成的。
答：心理学，行为学，和神经学都是有联系的，想区分也许有些困难，我个人认为行为是受心理支配的，产生的行为受大脑支配，通过神经传达完成行为的过程。心理学是研究隐性脑行为...详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
