爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
医疗健康
儿科
吃什么对前列腺炎有好处

吃什么保肝,对肝有好处?

乙肝病毒携带者吃什么好?吃什么保肝,对肝有好处?
keeplearning | 2007-02-08 01:05:42 标签: 乙肝

好评回答

2007-02-08 07:44:48
野鹤闲云2552 |2007-02-08 07:44:48 475 268 评论
  

  保养肝脏要从平时的习惯着手,专家为我们提供了如下保肝护肝的良方,并提醒平时喝酒机会多的人更应该注意对肝进行保养。
  ●控制饮酒
  健康人平时适度饮酒对身体是无害的,但要注意健康饮酒有很多讲究。首先是不要喝劣质酒,因为其中的乙醇和醛类含量高,对身体有害。
  其次每日饮酒量需保证乙醇量小于30克(一般白酒不要超过2两,葡萄酒不要超过150ml)。而且最好不要每天饮酒,至少要每隔2~3天饮一次,这样才能给肝脏以休息的时间,不至于让它日日连轴运转而超负荷。此外不要空腹喝酒,喝酒前先吃些东西,这样可延长乙醇在体内吸收代谢的时间。
  
  ●多喝水
  秋季天气干燥,多喝水可补充体液,加强体内血液循环,促进新陈代谢,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
  ●平衡膳食
  平衡膳食体现在两方面,一方面是一日三餐有规律,不暴饮暴食或饥一顿饱一顿,否则会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能失调。
  另一方面是摄取的营养要均衡。每餐食物中的蛋白质、脂肪、维生素、谷类等要保持科学的比例,少吃辛辣刺激性食品,多吃新鲜蔬菜和瓜果。
好的主食有:糙米...

查看全部>>

  

  保养肝脏要从平时的习惯着手,专家为我们提供了如下保肝护肝的良方,并提醒平时喝酒机会多的人更应该注意对肝进行保养。
  ●控制饮酒
  健康人平时适度饮酒对身体是无害的,但要注意健康饮酒有很多讲究。首先是不要喝劣质酒,因为其中的乙醇和醛类含量高,对身体有害。
  其次每日饮酒量需保证乙醇量小于30克(一般白酒不要超过2两,葡萄酒不要超过150ml)。而且最好不要每天饮酒,至少要每隔2~3天饮一次,这样才能给肝脏以休息的时间,不至于让它日日连轴运转而超负荷。此外不要空腹喝酒,喝酒前先吃些东西,这样可延长乙醇在体内吸收代谢的时间。
  
  ●多喝水
  秋季天气干燥,多喝水可补充体液,加强体内血液循环,促进新陈代谢,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
  ●平衡膳食
  平衡膳食体现在两方面,一方面是一日三餐有规律,不暴饮暴食或饥一顿饱一顿,否则会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能失调。
  另一方面是摄取的营养要均衡。每餐食物中的蛋白质、脂肪、维生素、谷类等要保持科学的比例,少吃辛辣刺激性食品,多吃新鲜蔬菜和瓜果。
好的主食有:糙米。全麦。玉米。土豆。地瓜。南瓜。芋头。莲藕。胡萝卜。淮山(山药)等等。
水果都要在饭前吃,不要在饭后吃, 饭后水果无助于消化还吸收不好!特别是不要在饭后吃西瓜,饭后吃西瓜会冲淡胃液,还会产生一种毒素!
营养果菜汁含有丰富矿物质,可以带走身体里的毒素,是增强体制和护肝的最好营养品,果菜汁要在空腹喝!配方可以自由调配(哈密瓜。
  苹果。胡萝卜。菠萝。木瓜。番茄。西芹。奇异果。小黄瓜。橙。南瓜。土豆)不包括西瓜和雪梨。
有肝病和肝硬化的可以按下列配方喝:(南瓜。土豆。意大利瓜。香菜)煮成汤去渣,有空就喝!坚持喝3-4个月就可好转!坚持喝高蛋白饮料(蛋白粉。小麦芽。
  黄豆。牛奶。蛋)牛奶不加糖!
  ●心情舒畅多运动
  中医认为肝喜疏恶郁,心情郁闷或大怒易导致肝脏气血淤滞不畅,所以平时要保持心情开朗,乐观平和。而多做一些适合自己的体育锻炼,则可以使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,怡情养肝,达到护肝保健的目的。
  
0/300

其他答案(共5个回答)

    2007-02-09 09:01:25
  •   肝 炎 
    
    1、解剖结构
    肝的主要位于人体的腹部的右上部
    2、发病机理与病因
    肝炎可以分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝,在我国比较常见的是甲肝和乙肝。我国大约有 1。2亿的人口为乙型肝炎病毒的携带者。
    肝炎主要是肝细胞受到病毒的侵入发生病变,造成肝细胞变性、坏死。
      
    3、临床症状与危害
    食欲减退,恶心厌油、肝区疼痛,发...

    查看全部>>

      肝 炎 
    1、解剖结构 
    肝的主要位于人体的腹部的右上部 
    2、发病机理与病因 
    肝炎可以分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝,在我国比较常见的是甲肝和乙肝。我国大约有 1。2亿的人口为乙型肝炎病毒的携带者。 
    肝炎主要是肝细胞受到病毒的侵入发生病变,造成肝细胞变性、坏死。
       3、临床症状与危害 食欲减退,恶心厌油、肝区疼痛,发热,浑身疲乏无力。 乙型肝炎的病程比较的长,部分可以转化为慢性,与肝硬化、肝癌有着密切的关系。 4、日常生活以及饮食的注意事项 注意休息,劳逸结合,放松神经,多运动;摄食高蛋白,高维生素,适量的碳水化合物饮食;忌辛辣,烟酒,油煎炸、油腻的食物,少食多餐。
       5、常用药的危害 对于肝炎特别是乙型肝炎现在没有什么特效的药可以医治的,一般的药物主要是控制肝炎的恶化,但是药物都是在肝脏中代谢的,所以在用药的时候主张少用药,慎重用药,药量不宜过大,长时间的服药会对身体的其他器官造成危害。 6、营养产品调理建议 ■ Sun-Health复合维生素 :增强肝脏细胞对病毒的抵抗力,保护肝脏;维生素 A /D/E均在肝脏内有存藏,患有肝炎的时候这些维生素在人体内的储备不足,需要大量的补充 ■ 维生素 C :具有解毒的功效,增加肝脏细胞的抗病毒的能力,清除自由基,保护肝细胞 ■ Sun-Health蜂胶 :含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质 ,温和有效,不会引起消化道的寄生菌的失调,对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用;还有安然、消炎、止痛、止痒、麻醉、抗辐射等作用。
       ■ Sun-Health蜂王浆 :具有修复受损的肝脏细胞,促进肝功能的恢复,对传染性的肝炎具有很好的疗效。 ■ 螺旋藻片:属于高营养的碱性食品,为肝患者提供高植物蛋白质和高维生素、矿物质。 ■ Sun-Health维生素 B族 :为肝脏提供足够的B族维生素,有利于消除炎症,保护肝脏,维持正常的肝功能。
       ■ Sun-Health蛋白质粉 :为人体提供营养,维持人体人生命活动的需要;为免疫系统制造抵抗细菌的抗体,和修复受损的组织提供原料。 ■ 小麦胚芽油 :抗氧化,抵抗自由基,保护肝脏。 ■ 大蒜精油 :天然的抗菌剂,保护肝脏。 ■ β-胡萝卜素 :转化为维生素 A,保持肌肤于器官内腔黏膜系统的正常化,维持促进肝细胞组织的生长。
       ■ 角鲨烯 :抗氧化,提高人体免疫力,为肝脏细胞提供氧气,活化细胞。
       7、建议服用方法 ■急需营养重点补充,按标签注量的 3倍服用,直到有关症状缓解为止:复合维生素,维生素C,蜂王浆,蜂胶,螺旋藻片,维生素B族 ■需强化的营养补充,按标签注量的 2倍服用,直到有关症状缓解为止:蛋白质粉,小麦胚芽油,大蒜精油,β-胡萝卜素 ■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:角鲨烯 参考文献: 上的摘录内容 。
    sanxiezi | 2007-02-09 09:01:25 474 270 评论
    0/300
  • 2007-02-08 12:54:54
  • 去医院咨询下
    yufengjiao3632 | 2007-02-08 12:54:54 445 276 评论
    0/300
  • 2007-02-08 09:40:03
  • 查两对半,肝功能及DNA来决定治疗与否?禁酒,少吃动物脂肪.多用蔬菜水果.
  • 2007-02-08 07:06:19
  • 保肝饮食六原则
      1.均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果;
      2.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜;
      3.少吃动物油和肥肉;
      4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;
      5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多;
      6.腌制食品容易微生物污染,会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质,如谷类食物。
    
  • 2007-02-08 01:19:01
  • 正常人吃猪肝等动物肝脏护肝,
    1247607277 | 2007-02-08 01:19:01 447 277 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 乙肝相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 传染科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部