哺乳期便秘怎么办？

 哺乳期便秘怎么办？想吃治便秘的药又不知道该怎么选好，烦死了······

张*** | 2016-05-17 14:02:40

全部答案（共2个回答）

一般不要吃药,吃药容易产生依赖的,可以多吃些蔬菜水果,适量的运动一下,养成去厕所的习惯,哪怕没有便意也要定时的去,可以做一下提肛运动,有效果的.

天*** | 2016-05-17 14:02:40 25 5 评论

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最好是不要吃药呢,因为哺乳期是要喂奶的,吃药的话是会影响宝宝的呢。所以最好是不要吃药的好。平时还是通过饮食来调解吧,多喝水,保证有充足的水分,多吃点新鲜的水果和蔬菜,也可以适当的吃点粗粮,营养均衡一些。少吃油炸等刺激性食物。

想*** | 2016-05-17 14:02:40 28 5 评论

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问：哺乳期便秘怎么办？想吃治便秘的药

答：一般不要吃药,吃药容易产生依赖的,可以多吃些蔬菜水果,适量的运动一下,养成去厕所的习惯,哪怕没有便意也要定时的去,可以做一下提肛运动,有效果的.详情>>
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