请问哺乳期间的新妈妈在饮食方面应该注意什么（新妈妈的哺乳膳食指南）？

请问哺乳期间的新妈妈在饮食方面应该注意什么（新妈妈的哺乳膳食指南）？

夏*** | 2016-06-27 14:30:54

全部答案（共3个回答）

亲,月子期间要注意饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣食物和冷凉的食物,否则容易引起宝宝消化不良,多喝汤水,特别是鱼汤和猪蹄汤,对下奶很有帮助的,月子里多休息。

你*** | 2016-06-27 14:30:54 29 7 评论

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亲爱的,宝宝是母乳喂养宝妈的饮食不能吃太油腻和辛辣还有太冷的食物,这些都会引起宝宝的消化不良 肠胃不好上火 便秘 腹泻等等,这些不良的影响,

h*** | 2016-06-27 14:30:54 27 7 评论

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亲 你好 母乳喂养的妈妈平时的饮食也要注意营养均衡 不要吃容易上火的油炸食品 会让宝宝跟着一起上火 奶水不足的话平时可以多喝点汤汤水水 想猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是下奶的 而且效果挺好的 需要一周吃个两次左右就可以了呢 平时宝妈也要摄入充足的水分

遺*** | 2016-06-27 14:30:54 43 4 评论

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