晚上做梦睡眠质量不好怎么办呀？怀孕6个月这几天晚上睡觉老做梦白天? 爱问知识人

晚上做梦睡眠质量不好怎么办呀？

 晚上做梦睡眠质量不好怎么办呀？怀孕6个月这几天晚上睡觉老做梦白天没精神。

提交回答

全部答案

你好,怀孕期间不要过分紧张可以在睡前喝一杯热牛奶散散步听一下轻音乐放松心情睡眠质量就会提高

2016-07-09 14:06:08

11 10 评论

提交评论

晚上做梦睡眠质量差你可以尝试着在睡前喝杯蜂蜜水,它能够使你促进睡眠,睡前可以洗个温水澡

2016-07-09 14:06:08

14 10 评论

提交评论

换一换

1

问：登山的好处有哪些？

答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
2 素炒三丝的制作方法是什么？回答1
3 红花炒鸡蛋怎么做？回答1
4 红枣泥鳅汤该怎么做？回答1
5 核桃槐花饮该怎么做？回答1

1

问：苦瓜叶酒如何制作？

答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
7 韭菜炒虾米怎样自制？回答1
8 红花绿茶饮的制作方法是什么？回答1
9 金针菜红糖水该怎么做？回答1
10 龙眼蜜糖方该怎么做？回答1

1

问: 酸奶的功效是什么？

答: 酸奶中所含的乳酸菌能抑制胆固醇的合成，经常食用能有效降低胆固醇的含量。酸奶中的蛋白质有保护血管的作用，是维持血管弹性不可缺少的物质。酸奶中的乳酸钙极易被人...详情>>
2 丝瓜粥的做法是怎样的？回答1
3 百合芦笋汤的功效是什么？回答1
4 丹皮饼的制作方法是怎样的？回答1
5 小麦粥的做法是怎样的？回答1