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不知道大家什么好办法可以调节调节?

首页 睡觉夜里容易醒

不知道大家什么好办法可以调节调节?

宝宝夜里睡觉易惊醒 我家宝宝3个月,白天睡觉很安稳,夜里睡觉特别容易醒,白天睡得多,夜里睡的很少,不知道大家什么好办法可以调节调节?

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全部答案

    2016-04-14 02:01:22
  • 白天多带宝宝出去户外活动,不要让宝宝睡太多,晚上让宝宝尝试自己睡.不要哄他睡,只要陪着他.

    高省躬

    2016-04-14 02:01:22

  • 2016-04-14 02:01:22
  • 下午四五点钟就不要再睡了,这样白天不会睡得太多,否则白天睡太多了晚上自然睡不好了。下午四五点开始不要在睡觉, 让宝宝一直玩到九点左右再睡觉,这样就能睡好觉了。  再就是晚上一定要给他吃饱,只有吃饱了宝宝才能有好的睡眠

    肆意的阳光_

    2016-04-14 02:01:22

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