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哺乳期不能吃的水果有哪些?

哺乳期不能吃的水果有哪些?

 哺乳期不能吃的水果有哪些?哪些水果最适合在哺乳期吃? 

全部答案

  • 只要是新鲜、时令性水果都可以吃,关键要洗净、去皮,注意卫生,避免贪食。 适量即可,每日3-4种水果,越是颜色深的水果,营养成分越高,也不需要在微波炉里加热,会破坏其中的营养成分。宝宝易拉肚子,主要还是与其肠道功能脆弱有关。 4个月以内的宝宝以奶为主,4个以后的宝宝应逐步添加辅食。另外,还应补充鱼肝油和钙剂,多晒太阳,预防佝偻病。

    只要是新鲜、时令性水果都可以吃,关键要洗净、去皮,注意卫生,避免贪食。 适量即可,每日3-4种水果,越是颜色深的水果,营养成分越高,也不需要在微波炉里加热,会破坏其中的营养成分。宝宝易拉肚子,主要还是与其肠道功能脆弱有关。 4个月以内的宝宝以奶为主,4个以后的宝宝应逐步添加辅食。另外,还应补充鱼肝油和钙剂,多晒太阳,预防佝偻病。收起

    吴***

    2016-06-16 02:00:13

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