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提高精子活力的方法有哪些,精子
如果男性有缺锌现象,是可以通过补锌来提高精子活性的,蛋白锌类的锌硒宝可以很好的被男性吸收,欣希宝牌复合锌硒片可以及时的为男性补锌,同时男性补锌在平时应该多吃含锌的食物,牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。