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请问奶水不足吃什么比较好啊?

请问奶水不足吃什么比较好啊?

 我现在处于哺乳期,请问奶水不足吃什么比较好啊?喝牛奶有用吗? 

全部答案

  • 一定让孩子多吸,多吃些有营养且汤水多的食物,鲫鱼汤,猪蹄汤,每天吃米酒,也就是醪糟,这都是下奶的最好食物。喂奶前15分钟喝一杯白开水,如果还是不够吃,可以在猪蹄汤里放一些通草和王不留行两味中药,另外要保持心情愉快,充足的休息

    一定让孩子多吸,多吃些有营养且汤水多的食物,鲫鱼汤,猪蹄汤,每天吃米酒,也就是醪糟,这都是下奶的最好食物。喂奶前15分钟喝一杯白开水,如果还是不够吃,可以在猪蹄汤里放一些通草和王不留行两味中药,另外要保持心情愉快,充足的休息收起

    用微笑掩盖了...

    2016-06-27 02:04:04

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