请问有什么办法可以让我快点入睡吗？
请问有什么办法可以让我快点入睡吗？孕晚期，总是很难入睡或者半夜醒来很多次，这样影响好吗
睡觉前可以喝一杯热牛奶的,不要想太多,可以多听舒缓欢快的音乐的
张***
2016-06-13 14:04:52
问：请问有什么办法可以让我快点入睡吗
答：每个孕妇到了孕晚期的时候,由于太阳越来越大了,所以这个时候也是比较辛苦的特别是睡眠也是比较难入眠的,也可以就是被自己喝一些比较容易入睡的然后注意一下睡眠的姿势跟...详情>>
问：有什么方法能够快速入睡？
答：美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要...详情>>
问：如何快速入睡，有何妙招？如何快速
答：平安家园有一个“活到99”的频道，有这方面的资讯，你可以尝试一下：1、从300开始倒数，每次递减3 ；2、减少咖啡因摄入；3、睡前冲个热水澡；4、睡前4小时停止...详情>>
问：夜深难入眠，有什么方法可以让我快
答：详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：脬腹产后多长时间可以性生活能告诉我吗
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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