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大家有什么好的妙招啊?

 我想请教大家一个问题,抑郁症的预防和自疗,大家有什么好的妙招啊。 

全部答案(共2个回答)

    2016-05-02 14:09:05
  • 多想些开心的事多想想自己的宝宝就好了
    流年终于刺破谎言 | 2016-05-02 14:09:05 13 8 评论
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  • 2016-05-02 14:09:05
  • ①补充维生素 如果产妇是因为缺乏维生素导致的抑郁症,那么我们可以给产妇补充相应的维生素就可以解决问题。比如维生素b,对缓解产妇抑郁症有积极的疗效。 ②心理治疗 这是产妇产后患上抑郁症最主要的因素,所以也是最应该重点关注的治疗方向。 首先,孕妇在生产前就应该正确认识妊娠、分娩、坐月子的知识,保持积极乐观的心态,对预防抑郁症有极大的影响。 然后,在临产前和产后的时间里,产妇要保持一个乐观开朗的心情,减...

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    ①补充维生素 如果产妇是因为缺乏维生素导致的抑郁症,那么我们可以给产妇补充相应的维生素就可以解决问题。比如维生素b,对缓解产妇抑郁症有积极的疗效。 ②心理治疗 这是产妇产后患上抑郁症最主要的因素,所以也是最应该重点关注的治疗方向。 首先,孕妇在生产前就应该正确认识妊娠、分娩、坐月子的知识,保持积极乐观的心态,对预防抑郁症有极大的影响。 然后,在临产前和产后的时间里,产妇要保持一个乐观开朗的心情,减少精神刺激,同样能减少抑郁症的发生。 最后,给产妇营造一个舒适、温暖的家庭,保证充足的营养和睡眠,并给产妇必要的关怀。
    yu凤美 | 2016-05-02 14:09:05 40 2 评论
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