如何才能孕育一个健康漂亮的宝宝呢?
如何才能孕育一个健康漂亮的宝宝呢? 如何才能孕育一个健康漂亮的宝宝呢? 我是一个刚刚怀孕六个月的小妈妈,一点儿孕育宝宝的经验都没有,每次医生告诉我宝宝的动态的时候,稍有不适我都要担心好久好久,也不知道自己应该怎样做才能让宝宝健康成长,顺利的度过孕期,希望有经验的宝妈们多多指教喲~~
一般来说遗传的因素比较大,但是妈妈孕期胎教也很重要。妈妈希望宝宝怎么样,要告诉宝宝,经常和宝宝交流。注意孕期营养,都接触美的事物和行为。听优美的音乐,看美丽的画面,并把你的感受用语言的形式来告诉宝宝,让他和你共鸣。妈妈要注重自己的行为,比如要整洁,每天要很体面的出门,找美女帅哥的照片看。
孕育一个漂亮的宝宝是每位准父母的愿望,豆豆妈非常理解这份心情。因此,特为准爸妈推荐几个绝招。要生俊男靓女,主要从孕期性生活、孕期饮食和胎教三个方面入手。 和谐的孕期性生活可以孕育漂亮宝宝 一位先生很郁闷地告诉豆豆妈:我是三男一女中的长子,兄弟姐妹中属我的长相最差。
其他兄弟姐妹不仅身材高挑,而且外貌英俊、漂亮。只有我一个人长又矮又难看。现在回想起来,我觉得导致我的长相不尽如人意的原因是,母亲怀我时父亲正在遥远的美国留学。因此我在母亲腹中时,根本就没有得到过父亲身体上的关爱。 愉悦的性生活可以让人感受到高潮。
高潮状态下,即使是一个外貌丑陋的演员都会让人觉得心旷神怡。当阴道里充满爱情的液体时,脑中的相机会专门拍摄美丽的画面。犹如只要闭上眼睛想象那些“俊男美女”就会提高性感觉一样。胎儿也会受到父母愉悦性生活的影响。 平时,我们会说某些人很有夫妻相,通常情况下他们的夫妻感情也一定很好。
晚上,他们一定充分分享了对彼此的爱意。因此他们只能是越来越相像了。肌肉与骨骼已经完全定型的成人都会发生这样的变化,就更别说是脸部正处于形成阶段的胎儿了。 改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
豆豆妈推荐:这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。 豆豆妈推荐:这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。 豆豆妈推荐:比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
提高身体的“海拔” 如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 豆豆妈推荐:此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。 拥有良好的视力 视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。
处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。 豆豆妈推荐:比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。 多听轻音乐 已经8个月的占泽源非常可爱。
泽源的妈妈很自豪地说,之所以自己的宝宝漂亮,是因为有一次她看电视上说,怀孕期间多听轻音乐,尤其是莫扎特的钢琴曲,可以让宝宝更漂亮。于是,她从怀孕6个月开始,天天听莫扎特的钢琴曲,果然有效。 豆豆妈点评:孕妇在怀孕期间需要有一个良好的心情,这样肚子里的宝宝也会跟着心情好,而能让孕妇心情舒缓,听轻音乐的确是一个好方法,而且从3个月以后就可以开始听。
多看可爱宝宝照片 准妈妈苏女士说,为了生一个漂亮的宝宝,怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片,每天一睁眼,就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说,想生一个怎么样的宝宝,最好天天看着这个宝宝的照片,如果你眼睛小,就找一张大眼睛宝宝的照片天天看,生出来的孩子就会漂亮。
豆豆妈点评:这也是舒缓孕妇心情的一种方式,让她天天看着这些可爱的宝宝,心情会变好。
答:要在准备怀宝宝的时候就调理好身体,要吃叶酸片。详情>>
答:现在奶粉都是配方生产,营养都比较均衡,不象以前奶粉就仅仅是奶。只要你选...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>